Unterarmstand: Unterschied zwischen den Versionen
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'''Unterarmstand''', Sanskrit [[Vrishchikasana]], | '''Unterarmstand''', Sanskrit [[Vrishchikasana]], auch genannt [[Skorpion]], ist eine [[Yoga Stellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Unterarmstand ist eine der Varianten von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/skorpion-28/ Skorpion - Vrishchikasana]. | ||
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==Siehe auch== | ==Siehe auch== | ||
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yoga Ausbildung] - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten | * [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yoga Ausbildung] - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten | ||
* [https:// | * [https://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-video-yogastunden Yogastunden Videos] - Übe Yoga, wann immer du willst | ||
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* [https://www.yoga-vidya.de/ | * [https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/ Yoga Vidya Gemeinschaft] - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft | ||
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* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/spezielle-ausbildung/reiki-1-4-grad-mit-bhajan-noam-in-bad-meinberg/ Reiki (1.-4. Grad) Ausbildung] | * [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/spezielle-ausbildung/reiki-1-4-grad-mit-bhajan-noam-in-bad-meinberg/ Reiki (1.-4. Grad) Ausbildung] | ||
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/ruecken-und-nackenmassage-ausbildung/ Rücken- und Nackenmassage Ausbildung] | |||
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[[Kategorie:84 Hauptasanas]] | [[Kategorie:84 Hauptasanas]] | ||
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Version vom 18. Februar 2022, 14:26 Uhr
Unterarmstand, Sanskrit Vrishchikasana, auch genannt Skorpion, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Yoga. Unterarmstand ist eine der Varianten von Skorpion - Vrishchikasana.
Unterarmstand Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Unterarmstand.
Klassifikation von Unterarmstand
- Dehnungsrichtung: Unterarmstand gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Unterarmstand gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen, 84 Hauptasanas, populäre Asanas
Siehe auch
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Skorpion Vrishchikasana
- Nach oben gerichtete Zwei-Fuß-Stab-Haltung
- Lotusskorpion
- Skorpion mit einem Fuß auf dem Boden
- Skorpion mit Füßen auf dem Kopf
- Armbalance
- Gradbeiniger Skorpion
- Grätsche im Skorpion
- Lotus-Skorpion
- Senkrechter Skorpion
- Skorpion im Lotus
- Skorpion mit gebeugten Knien
- Skorpion mit geraden Beinen
- Spagat im Skorpion
- Aus dem Skorpion Füße auf den Boden
- In den Skorpion helfen Yoga Vidya Bodywork
- Skorpion im Lotus
- Unterarmstand
- Unterarmstand
- Yoga Skorpion
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