Pada Angushtasana: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 13. Februar 2022, 17:14 Uhr
Pada Angushtasana, Sanskrit Pada Angushtasana, auch bekannt unter Zehenspitzenstellung, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Stellung. Pada Angushtasana ist eine der Varianten von Zehenspitzenstellung - Padangushthasana.
Pada Angushtasana Video
Hier ein Video zu Pada Angushtasana.
Klassifikation von Pada Angushtasana
- Dehnungsrichtung: Pada Angushtasana gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Pada Angushtasana gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie populäre Asanas, weniger populäre Asanas
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