Versunkenheit: Unterschied zwischen den Versionen

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=== Achtsamkeit kultivieren Yoga Vidya Seminare===
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===Weitere Informationen zu Yoga und Meditation===
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* [https://www.yoga-vidya.de/meditation Meditation] - Viele Infos und praktische Anleitungen
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Version vom 14. März 2016, 10:30 Uhr

Versunkenheit : Was versteht man unter Versunkenheit? Woher stammt dieser Begriff? Wozu ist Versunkenheit ein guter Begriff? Was sind Synonyme, was Gegenteile von Versunkenheit? Du findest hier einen umfangreichen Artikel, Videovortrag und Audiovortrag. Lass dich inspirieren! Versunkenheit ist ein Bewusstseinszustand des Menschen, der ein tiefes Erleben und eine tiefe Konzentration beinhaltet. Man kann versunken sein in das Lesen eines Buches. Man kann versunken sein in die Schönheit der Natur. Das was in der modernen Psychologie als "Flow" bezeichnet wird, kann man auch als Versunkenheit bezeichnen. Versunkenheit ist auch ein Charakteristikum tiefer Meditation.

Versunkenheit - Antonyme und Synonyme

Persönlichkeitsmerkmale und Tugenden versteht man am besten in ihrer Beziehung zueinander. Hier einige Hinweise, wie man Versunkenheit in Beziehung zu anderen Fähigkeiten und Verhaltensweisen sowie in Bezug auf Laster sehen kann:

Ähnliche Eigenschaften wie Versunkenheit - Synonyme

Ähnliche Eigenschaften wie Versunkenheit, also Synonyme zu Versunkenheit sind z.B. Nachdenklichkeit, Vertiefung, Konzentration Aufmerksamkeit, Kontemplation.

Ausgleichende Eigenschaften

Jede Eigenschaft, jede Tugend, die übertrieben wird, wird zu einer Untugend, zu einem Laster, einer nicht hilfreichen Eigenschaft. Versunkenheit übertrieben kann ausarten z.B. in Trägheit, Faulheit, Tatenlosigkeit, Bequemlichkeit. Daher braucht Versunkenheit als Gegenpol die Kultivierung von Wachheit, Präsenz, im Hier und Jetzt sein.

Gegenteil von Versunkenheit - Antonyme

Zu jeder Eigenschaft gibt es ein Gegenteil. Hier Möglichkeiten für Gegenteil von Versunkenheit, Antonyme zu Versunkenheit :

Versunkenheit Antonyme

Antonyme Versunkenheit, also Gegenteile, sind Wachheit, Präsenz, im Hier und Jetzt sein, Oberflächlichkeit, Gedankenlosigkeit, Wechselhaftigkeit, Zerfahrenheit,.

Versunkenheit im Kontext von Big Five, Ayurveda Doshas und DISG

Kultivierung von Versunkenheit

Versunkenheit kann hilfreich sein in verschiedenen Lebensumständen. Vielleicht willst du ja Versunkenheit kultivieren. Hierzu einige Tipps:

  • Nimm dir vor, eine Woche lang diese Eigenschaft der Versunkenheit mehr zum Ausdruck zu bringen.
  • Du kannst z.B. den Entschluss fassen: "Während der nächsten Woche will ich Versunkenheit ganz besonders stark zum Ausdruck bringen. Ich freue mich darauf, in einer Woche ein versunkenerer Mensch zu sein."
  • Nimm dir vor, täglich mindestens etwas zu tun, was Versunkenheit ausdrückt. Mache jeden Tag etwas, was du sonst nicht tun würdest, was aber diese Tugend, diese Eigenschaft zum Ausdruck bringt.
  • Wenn du morgens aufwachst, dann sage eine Affirmation, z.B.: "Ich entwickle Versunkenheit ".
  • Am Tag wiederhole immer wieder eine Autosuggestion, Affirmation wie z.B.: Ich bin versunken ".

Affirmationen zum Thema Versunkenheit

Hier einige Affirmationen für mehr Versunkenheit. Unter dem Stichwort "Affirmation" und "Wunderaffirmationen" erfährst du mehr zu Funktion und Wirkungsweise von Affirmationen. Nicht alle unten aufgeführten Affirmationen passen - nutze diejenigen, die für dich stimmig erscheinen. Klassische Autosuggestion für Versunkenheit Hier die klassische Autosuggestion:

  • Ich bin versunken

Im Yoga verbindet man das gerne mit einem Mantra. Denn ein Mantra lässt die Affirmation stärker werden:

  • Ich bin versunken. Om Om Om.
  • Ich bin ein Versunkener, eine Versunkene OM.

Entwicklungsbezogene Affirmation für Versunkenheit Manche Menschen fühlen sich als Scheinheiliger oder als Heuchler, wenn sie sagen "Ich bin versunken " - und sie sind es gar nicht. Dann hilft eine entwicklungsbezogene Affirmation:

  • Ich entwickle Versunkenheit
  • Ich werde versunken
  • Jeden Tag werde ich versunkener
  • Durch die Gnade Gottes entwickle ich jeden Tag mehr Versunkenheit

Dankesaffirmation für Versunkenheit :

  • Ich danke dafür, dass ich jeden Tag versunkener werde.

Wunderaffirmationen Versunkenheit Du kannst es auch mit folgenden Affirmationen probieren:

  • Bis jetzt bin ich noch nicht sehr versunken. Und das ist auch ganz verständlich, ich habe gute Gründe dafür. Aber schon bald werde ich Versunkenheit entwickeln. Jeden Tag wird diese Tugend in mir stärker werden.
  • Ich freue mich darauf, bald sehr versunken zu sein.
  • Ich bin jemand, der versunken ist.

Gebet für Versunkenheit

Auch ein Gebet ist ein machtvolles Mittel, um eine Tugend zu kultivieren. Hier ein paar Möglichkeiten für Gebete für mehr Versunkenheit :

  • Lieber Gott, bitte gib mir mehr Versunkenheit.
  • Oh Gott, ich verehre dich. Ich bitte dich darum, dass ich ein versunkener Mensch werde.
  • Liebe Göttliche Mutter, ich danke dir. Ich danke dir dafür, dass ich jeden Tag die Tugend Versunkenheit mehr und mehr zum Ausdruck bringe.

Frage dich: Was müsste ich tun, um Versunkenheit zu entwickeln?

Du kannst dich auch fragen:

  • Was müsste ich tun, um Versunkenheit zu entwickeln?
  • Wie könnte ich versunken werden?
  • Lieber Gott, bitte zeige mir den Weg zu mehr Versunkenheit
  • Angenommen, ich will versunken sein, wie würde ich das tun?
  • Angenommen, ich wäre versunken, wie würde sich das bemerkbar machen?
  • Angenommen, ein Wunder würde geschehen, und ich hätte morgen Versunkenheit kultiviert, was hätte sich geändert? Wie würde ich fühlen? Wie würde ich denken? Wie würde ich handeln? Als versunkener Mensch, wie würde ich reagieren, mit anderen kommunizieren?

Siehe auch

Eigenschaften im Alphabet vor Versunkenheit

Eigenschaften im Alphabet nach Versunkenheit

Vortragsmitschnitt zu Versunkenheit - Audio zum Anhören

Hier kannst du einen Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, anhören. Dieser Vortrag ist die Audio Version eines Videos zu Versunkenheit, Teil des Yoga Vidya Multimedia Lexikons der Tugenden. Dieses Audio wird später eingefügt. Wir bitten um Verständnis

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