VAM

Vam (Sanskrit: वं vaṃ) ist das Bija Mantra des Wassers und des Svadhisthana Chakras. Vam ist die Klangschwingung des zweiten Chakras, also des Svadhishthana Chakras. Erfahre hier mehr über die Bedeutung und die Wirkung des Bija Mantras Vam und wie du es einsetzen kannst.

Yantra des Svadhisthana Chakras

Sukadev über Vam

Niederschrift eines Vortragsvideos (2014) von Sukadev über Vam

Vam ist das Bija Mantra des Svadhisthana Chakras, Vam ist damit auch das Bija Mantra des Wasserelementes. Wenn du das Wasserelement in dir stärken willst, kannst du das Bija Mantra Vam wiederholen. Es wird tatsächlich in dieser Geschwindigkeit wiederholt: "Vam, Vam, Vam." Du kannst dich dabei konzentrieren auf das Svadhisthana Chakra, du kannst dir dabei auch einen Brunnen vorstellen oder eine Wasserquelle im Svadhisthana Chakra Bereich, Kreuzbeingegen oder Beckenbereich, während du wiederholst: "Vam, Vam, Vam." Vam drückt also die Energie des Wasserelementes und des Svadhisthana Chakras aus, es ist auch eine Manifestation von Kreativität, ist eine Manifestation auch von der Sexualenergie, Vam aktiviert und sublimiert die Sexualenergie, Vam hilft auch, Zugang zu finden, zu höheren Aspekten des Kreativen und des Schöpferischen.

Vam hilft auch, zu fließen, auch die Hingabe an Gott gehört zum Wasserelement und kann so auch mit dem Mantra Vam verstärkt werden. Allerdings möchte ich noch ein Wort der Vorsicht sagen. Normalerweise wird geraten, Bija Mantras nicht einfach so zu wiederholen, nicht einfach von einem Video zu lernen und dann zu probieren, sondern das Bija Mantra lernst du am besten in einem Seminar, zum Beispiel in einem Kundalini Yoga Seminar, wo du auch lernst, wie Bija Mantras wirken, wie du sie wiederholst und wie du die Kraft der Bija Mantras so nutzen kannst, dass sie positiv wirken. Wenn du zum Beispiel auf die Yoga Vidya Internetseiten gehst, www.yoga-vidya.de, kannst du dort den Suchbegriff eingeben, "Kundalini Yoga Seminar" und dort findest du dann Kundalini Yoga Seminare, in denen du auch lernen kannst, wie du Bija Mantras, unter anderem Vam, gut benutzen kannst. Du findest eine kleine Auswahl auch am unteren Ende dieser Seite. Also nochmal, Vam – Bija Mantra des Wassers. Vam – Bija Mantra des Svadhisthana Chakras.

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Sukadev im Video - Sonnengruß mit Bija Mantras

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Siehe auch

• Vakara
• Bija Mantra
• Chakra
• Element
• Gott
• Kundalini
• Goraksha Shataka
• Goraksha Paddhati Vers 2.55
• Mantra
• Wasser
• Yoga
• Yoga Vidya
• Sahasrara Chakra
• Ajna Chakra
• Vishuddha Chakra
• Madhya Chakra
• Anahata Chakra
• Manipura Chakra
• Svadhisthana Chakra
• Muladhara Chakra
• Prana
• Om
• Aim
• HAM
• Havan
• Homa
• Hum
• Hrim
• Japa
• LAM
• Maha Mrityunjaya Mantra
• Swadhistana Chakra
• Nada Yoga

Literatur

Künstlerische Darstellung des Svadhisthana Chakras von Sharada Steffens

• Mantra - Das große Praxisbuch von Markus Schmieke und Sacinandana Swami
• Kirtan Textheft Yoga Vidya
• Kirtan Notenheft Yoga Vidya
• Japa Yoga von Swami Vishnu-devananda

Weblinks

• Kundalini Yoga: In die Tiefe gehen und Kraft tanken
• Offizielle Homepage von Yoga Vidya
• Chakra Portal
• Mantra Yoga
• Yoga Vidya Fortgeschrittenenkurs
• Fragen an Sukadev
• Chakra-Meditation mit den Bija-Mantren
• Mantras für die Meditation, Artikel von Swami Sivananda
• Das universelle Mantra in seiner Vollständigkeit
• Ha-Tha Sonne und Mond, Nadis und Chakras

Seminare

Kundalini Yoga

09.01.2026 - 11.01.2026 Kundalini Yoga Einführung

Gründliche Einführung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga, Yoga der Energie. Die praktischen Übungen des Kundalini Yoga umfassen Pranayama…

Viveka Wilde, Chandrashekara Witt

16.01.2026 - 23.01.2026 Chakra-Kur - Reinigung der Chakras

Für die Reinigung der Chakras konzentrierst du dich unter Anleitung jeden Tag auf ein anderes Chakra. Die tägliche Meditation, Yoga Asanas und Prany…

Vani Devi Beldzik

Mantras und Musik

09.01.2026 - 11.01.2026 Harmonium Lernseminar

Lerne, Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen. Keine Vorkenntnisse nötig.

Alisa Yakhontova

23.01.2026 - 25.01.2026 Mantra Begleitung mit Ukulele

Lerne die Grundlagen des Ukulelespiels, um deine Lieblingsmantras ganz einfach selbst zu begleiten. Leichtes Handling und der unverwechselbare Klang…

Shankari Susanne Hill