Avakra Vrishchikasana: Unterschied zwischen den Versionen

Aus Yogawiki
K (Textersetzung - „<rss([^>]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“)
K (Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“)
 
(3 dazwischenliegende Versionen von 3 Benutzern werden nicht angezeigt)
Zeile 1: Zeile 1:
'''Avakra Vrishchikasana''', [[Sanskrit]] अवक्रवृश्चिकासन avakra-vṛścikāsana n., deutsche Bezeichnung '' Nicht gekrümmter Skorpion; Skorpion mit geraden Beinen,'' ist eine [[Yoga Position]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]]. Avakra Vrishchikasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kopfstand-18/ Shirshasana]. Wortbedeutung: [[Avakra]] - u.a. nicht gekrümmt, nicht gebeugt, Vrishchika]] - Skorpion; [[Asana]] - Stellung.
'''Avakra Vrishchikasana''', [[Sanskrit]] अवक्रवृश्चिकासन avakra-vṛścikāsana n., deutsche Bezeichnung '' Nicht gekrümmter Skorpion; Skorpion mit geraden Beinen,'' ist eine [[Yoga Positionen|Yoga Position]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]]. Avakra Vrishchikasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kopfstand-18/ Shirshasana]. Wortbedeutung: [[Avakra]] - u.a. nicht gekrümmt, nicht gebeugt, Vrishchika]] - Skorpion; [[Asana]] - Stellung.
[[Datei:2679-Avakra-Vrishchikasana.jpg|thumb|Avakra Vrishchikasana, Nicht gekrümmter Skorpion]]
[[Datei:2679-Avakra-Vrishchikasana.jpg|thumb|Avakra Vrishchikasana, Nicht gekrümmter Skorpion]]
[[datei:Avakra_Vrishchikasana_AL_2679_.jpg|thumb]]
[[datei:Avakra_Vrishchikasana_AL_2679_.jpg|thumb]]
Zeile 7: Zeile 7:
{{#ev:youtube|UUSffiycGws}}
{{#ev:youtube|UUSffiycGws}}
{{#ev:youtube|lBoDqOkKjR0}}
{{#ev:youtube|lBoDqOkKjR0}}
==Avakra Vrishchikasana - Beschreibung der Asana==
''[[Avakra]] [[Vrishchikasana]]'' ist der nicht gekrümmte [[Skorpion]]. Oder anders ausgedrückt: [[Skorpion]] mit geraden [[Bein|Beinen]]. Manchmal auch genannt ''Avakra Januvrishchikasana''. [[Avakra]] bedeutet "das nicht Gekrümmte".
====Avakra Vrishchikasana - So kommst du in die Asana====
#Ausgangsposition ist der [[Kopfstand]], [[Shirshasana]].
#Von hier gib die Handflächen auf den Boden. Hebe den [[Kopf]] und lasse die [[Beine]] gestreckt.
#Die kannst die [[Stellung]] zum [[Kopfstand]] hin abbauen oder in die [[Stellung]] des Kindes/Fersensitz kommen.
Alle Variationen und weitere Informationen zu ''Avakra Vrishchikasana'' findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.


==Klassifikation von Avakra Vrishchikasana ==
==Klassifikation von Avakra Vrishchikasana ==
Zeile 51: Zeile 64:


===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management Entspannung, Stress Management Seminare]===
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management Entspannung, Stress Management Seminare]===
Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/entspannung-stress-management/?type=2365 max=3
<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/rssfeed.xml</rss>


===Ausbildungen===
===Ausbildungen===

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 15:36 Uhr

Avakra Vrishchikasana, Sanskrit अवक्रवृश्चिकासन avakra-vṛścikāsana n., deutsche Bezeichnung Nicht gekrümmter Skorpion; Skorpion mit geraden Beinen, ist eine Yoga Position, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Avakra Vrishchikasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Shirshasana. Wortbedeutung: Avakra - u.a. nicht gekrümmt, nicht gebeugt, Vrishchika]] - Skorpion; Asana - Stellung.

Avakra Vrishchikasana, Nicht gekrümmter Skorpion
Avakra Vrishchikasana AL 2679 .jpg

Avakra Vrishchikasana Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Stellung Avakra Vrishchikasana:

Video laden
YouTube
Video laden
YouTube

Avakra Vrishchikasana - Beschreibung der Asana

Avakra Vrishchikasana ist der nicht gekrümmte Skorpion. Oder anders ausgedrückt: Skorpion mit geraden Beinen. Manchmal auch genannt Avakra Januvrishchikasana. Avakra bedeutet "das nicht Gekrümmte".

Avakra Vrishchikasana - So kommst du in die Asana

  1. Ausgangsposition ist der Kopfstand, Shirshasana.
  2. Von hier gib die Handflächen auf den Boden. Hebe den Kopf und lasse die Beine gestreckt.
  3. Die kannst die Stellung zum Kopfstand hin abbauen oder in die Stellung des Kindes/Fersensitz kommen.

Alle Variationen und weitere Informationen zu Avakra Vrishchikasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Avakra Vrishchikasana

Quellen

Avakra Vrishchikasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Avakra Vrishchikasana kann auch geschrieben werden Avakra Vrishchikasana, अवक्रवृश्चिकासन, avakra-vṛścikāsana, Avakravrishchikasana, avakra-vrischikasana, Avakra Vrscikasana, Avakra Vrishchika Pitha, Avakra Vrishchikasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Avakra Vrishchikasana:

Avakra Vrishchikasana ist eine Variation von Shirshasana:

Entspannung, Stress Management Seminare

30.12.2024 - 30.12.2024 Dankbar Altes loslassen + mit Power ins Neue Jahr! - Asana intensiv und meditativ - Online Workshop
Zeit: 14:00 – 17:00 Uhr

Gerade der Jahreswechsel eignet sich sehr gut für einen Neubeginn. Dazu müssen wir aber erst das Alte
loslassen. Als Erstes üben wir in diesem Workshop san…
Kamala Lubina
05.01.2025 - 10.01.2025 Räkel Yoga
Räkle dich frei - wie Räkel Yoga Blockaden löst! Beim Räkel Yoga machen wir uns den natürlichen Räkel Reflex zunutze und befreien unsere Körper anhand einer Übungsreihe mit kreativ-natürlichen Befrei…
Erkan Batmaz

Ausbildungen

Abgerufen von „https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Avakra_Vrishchikasana&oldid=1210406“