Happy Baby Yoga-Stellung

Happy Baby Yoga-Stellung, Sanskrit Happy Baby Asana, häufiger bezeichnet als Happy-Baby-Stellung, ist ein Yoga Asana, eine Yoga Pose. Happy Baby Yoga-Stellung ist eine Variation von Krokodil - Makarasana.

Happy Baby Yoga-Stellung

Happy Baby Yoga - Stellung Video

Hier ein Video zur Yoga Stellung Happy Baby Yoga-Stellung.

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Klassifikation von Happy Baby Yoga-Stellung

• Dehnungsrichtung: Happy Baby Yoga-Stellung gehört zu den [[Vorwärtsbeugen].]
• Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Happy Baby Yoga-Stellung gehört zu den Übungen für Flexibilität, Übungen für Muskeldehnung, Asanas für Dehnung und Stärkung, Übungen für Koordination, Gleichgewichtsübungen‏‎.
• Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: Übungen für Konzentration, Übungen für Achtsamkeit, Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit.
• Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.
• Gesundheitliche Wirkungen des Asana: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Steigerung von Ausdauer, Kraft und Vitalität.
• Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
• Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
• Level: Anfänger, Mittelstufe.
• Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra.
• Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie populäre Asanas.

Andere Bezeichnungen für Happy Baby Yoga-Stellung

Yoga Asanas haben verschiedene Namen. Happy Baby Yoga-Stellung kann auch bezeichnet werden Happy-Baby-Stellung, Happy-Baby-Haltung, Happy-Baby-Pose, Happy-Babystellung, Happy-Babypose, Happy-Babyhaltung, Yoga Happy-Baby, Happy-Baby Yoga-Stellung, Happy-Baby Yoga-Pose, Happy-Baby Yoga-Haltung, Happy-Baby Yoga Asana, Happy-Baby Yoga Übung, Happy-Baby Position, Happy-Baby Yoga Position, Happy-Baby Yoga Figur.

Siehe auch

• Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
• Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
• Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
• Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
• Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
• Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß

Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Krokodil Makarasana

• Alligator-Pose
• Haltung des Apana Windes
• Pose des Apana Windes
• Bauchdrehung
• Bauchstreckung im Ruhen
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• Gas entfernende-Haltung
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• Happy Baby Yoga-Stellung
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