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• Alakshya Karmasana ‎ (← Links)
• Parivritta Pashchimottanasana ‎ (← Links)
• Schiefe Ebene mit Fingern nach vorne ‎ (← Links)
• Schulterstand mit Kevala Kumbhaka ‎ (← Links)
• Schulterstand mit Plavini Mudra ‎ (← Links)
• Schulterstand mit Sukha Pranayama ‎ (← Links)
• Schulterstand mit Uddhiyana Bandha ‎ (← Links)
• Schulterstand mit vollständigem Yoga Atem ‎ (← Links)
• Stellung des Apana-Windes ‎ (← Links)
• Stiller Löwe ‎ (← Links)
• Vorwärtsbeuge mit Agnisara ‎ (← Links)
• Vorwärtsbeuge mit Bauchatmung ‎ (← Links)
• Drehsitz mit Murccha Pranayama ‎ (← Links)
• Schattenarbeit ‎ (← Links)