Knieguss

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Knieguss bedeutet, das Übergießen des Knies mit Wasser, insbesondere mit kaltem Wasser als eine therapeutische Anwendung. Knieguss hat eine besondere Anwendung in der Kneiptherapie und gehört zur Balneotherapie also zum Bäderheilwesen wie auch in der Hydrotherapie also in der Wasserheilkunde. In der Kneippschen Therapie beginnt man den Knieguss am lateralen Fußrücken, also hinten, geht hoch zur Kniekehle, kreist ein paar mal an der Innenseite der Kniekehle, geht zurück zur Großzehe und beginnt wieder von vorne.

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Es gibt verschiedene Weisen, Wasser darüber zu gießen. Die Indikation ist insbesondere bei Stauungen in den Beinen, wenn man die beseitigen will oder auch, wenn man im Kopf etwas beseitigen will. Also angenommen, jemand hat Kopfschmerzen. Kopfschmerz ist häufig ein Energiestau im Kopf. Dann kann es helfen, den Knieguss zu machen. Man geht von den Füßen hoch bis zu den Knien, bleibt eine Weile bei dem Knie und geht dann wieder zurück. Klassischerweise wird das mit einem Schlauch durchgeführt.

Du könntest das allerdings auch ausprobieren, z.B. mit einem Duschschlauch. Der Knieguss ist weiter als der Wadenguss. Der Wadenguss bleibt unterhalb des Knies und der Knieguss geht bis zum Knie hoch. Auch Menschen, die z.B. Wasseransammlungen in den Beinen haben, können probieren, ob ihnen ein kalter Guss über die Unterschenkel bis zu den Knien hilft. Auch wer mit Fuß- oder Kniegelenken Probleme hat, könnte probieren, ob der Knieguss, ein oder zwei mal am Tag ausgeführt, hilfreich ist.

Knieguss Video

Hier kannst du ein kurzes Videoreferat anschauen über Knieguss:

Dieses Videoreferat zum Thema Knieguss kann dich vielleicht dazu motivieren, deine Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen.

Siehe auch

Themen im Sinnkontext von Knieguss

Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Knieguss, sind zum Beispiel

Knieguss gehört zu Themen wie Heilmittel, Heilung, Kneipp Anwendungen, Wasserheilkunde, Bäderheilkunde, Balneologie, Hydrotherapie, Naturheilkunde, Physiotherapie, Sporttherapie.

Verwandte Begriffe und Stichwörter

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Knieguss in Verbindung stehen:

Hinweis Gesundheitsthemen

Dieser Artikel über Knieguss enthält eventuell z.T. auch gesundheitsbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker bereichern. Bitte beachte auch den Gesundheitsthemen Hinweis.

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