Bauchenstpannungslage mit Stirn auf den Händen
Aus Yogawiki
Bauchenstpannungslage mit Stirn auf den Händen, Sanskrit Adho Mukha Shavasana, andere Bezeichnung Bauchenstpannungslage, ist ein Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Bauchenstpannungslage mit Stirn auf den Händen gehört zur Gruppe der Asanas rund um Bauchentspannungslage - Adhvasana.
Bauchenstpannungslage mit Stirn auf den Händen Video
Hier ein Video zu Bauchenstpannungslage mit Stirn auf den Händen.
Klassifikation von Bauchenstpannungslage mit Stirn auf den Händen
- Dehnungsrichtung: Bauchenstpannungslage mit Stirn auf den Händen gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Bauchenstpannungslage mit Stirn auf den Händen gehört zu den.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Svadhishthana Chakra, Anahata Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen, 84 Hauptasanas, populäre Asanas
Siehe auch
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
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