Yogaschlaf Grundstellung - Yoga Nidrasana
Aus Yogawiki
Yogaschlaf Grundstellung - Yoga Nidrasana, Sanskrit Yoga Nidrasana ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Mehr diesem Asana findest du im Yoga Vidya Asana Portal sowie in der Yoga Vidya App, Stichwort Yoga Schlafstellung - Yoga Nidrasana.
Yogaschlaf Grundstellung - Yoga Nidrasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Yogaschlaf Grundstellung - Yoga Nidrasana.
Klassifikation von Yogaschlaf Grundstellung - Yoga Nidrasana
- Dehnungsrichtung: Yogaschlaf Grundstellung - Yoga Nidrasana gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Yogaschlaf Grundstellung - Yoga Nidrasana gehört zu den Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
- Level: Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie 84 Hauptasanas, weniger populäre Asanas, selten geübte Asanas
Siehe auch
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
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- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
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