Yoga Katze

Yoga Katze, Sanskrit Majariasana, populärere Bezeichnung Katze, ist eine Yoga Pose, ein Asana aus dem Yoga, Katze - Marjaryasana.

Yoga Katze

Yoga Katze Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Yoga Katze.

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Klassifikation von Yoga Katze

• Dehnungsrichtung: Yoga Katze gehört zu den Asanas mit geradem und rundem Rücken.
• Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Yoga Katze gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Flexibilität.
• Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Vierfüßlerstand.
• Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben, Asanas mit Blickrichtung nach oben.
• Level: Anfänger, Mittelstufe.
• Angesprochene Chakras: Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
• Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen, 84 Hauptasanas, populäre Asanas.

Siehe auch

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• Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
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