Taube Vorübung mit Armen hinten
Aus Yogawiki
Taube Vorübung mit Armen hinten, Sanskrit Kapotasana, ist ein Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Taube Vorübung mit Armen hinten ist eine der Variationen von Taube - Kapotasana.
Taube Vorübung mit Armen hinten Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zu Taube Vorübung mit Armen hinten.
Klassifikation von Taube Vorübung mit Armen hinten
- Dehnungsrichtung: Taube Vorübung mit Armen hinten gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Taube Vorübung mit Armen hinten gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas
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