Positive Affirmationen: Unterschied zwischen den Versionen

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==Positive Affirmationen==
==Positive Affirmationen==
Positive [[Affirmation]]en sind positive Bestärkungen, die du dir selbst gibst. Menschen geben sich ständig Affirmationen und manche sind positiv, manche negativ. Es gibt die automatisierten, unbewussten Affirmationen und es gibt bewusste Affirmationen, die man sich selbst gibt.
Positive [[Affirmation]]en sind positive Bestärkungen, die du dir selbst gibst. Menschen geben sich ständig Affirmationen und manche sind positiv, manche negativ. Es gibt die automatisierten, [[unbewusst]]en Affirmationen und es gibt [[bewusst]]e Affirmationen, die man sich selbst gibt.


Durch bewusste Affirmationen kann man das Positive bestärken. Wenn du dir Affirmationen geben willst, dann mache dir erst einmal bewusst: Was sind deine automatisierten Affirmationen? Dann überlege: Welche Affirmationen willst du stattdessen machen? Das wäre die so genannte reaktive positive Affirmation. Wenn du dich z.B. selbst sagen hörst: Das kriege ich nie hin – dann sage innerlich: Ich werde das schaffen, ich werde das schaffen. Oder Du kannst sagen: Durch die Kraft Gottes wird es mir gelingen. Oder, wenn Du sagst: Keiner mag mich – dann kannst Du eine positive Gegenaffirmation sagen: Ich ziehe die Liebe und die Wertschätzung anderer an. Oder Du kannst auch sagen: Ich bin selbst genügsam.  
Durch bewusste Affirmationen kann man das Positive bestärken. Wenn du dir Affirmationen geben willst, dann mache dir erst einmal bewusst: Was sind deine automatisierten Affirmationen? Dann überlege: Welche Affirmationen willst du stattdessen machen? Das wäre die so genannte reaktive positive Affirmation. Wenn du dich z.B. selbst sagen hörst: Das kriege ich nie hin. Dann sage innerlich: Ich werde das schaffen, ich werde das schaffen. Oder: Durch die Kraft Gottes wird es mir gelingen. Oder wenn du sagst: Keiner mag mich. – kannst Du eine positive Gegenaffirmation sagen: Ich ziehe die [[Liebe]] und die [[Wertschätzung]] anderer an. Oder du kannst sagen: Ich bin selbst genügsam.  


Also, eine Form der positiven Affirmation ist die Reaktion, so, wie Du bemerkst, dass Du selbst Dir negative Affirmationen geben willst, dann formuliere etwas Positives.
Eine Form der positiven Affirmation ist also die [[Reaktion]]. Wenn du bemerkst, dass du dir selbst negative Affirmationen geben willst, formuliere etwas Positives.


Positive Affirmationen als Gegenmittel gegen negative Affirmationen anderer:
===Positive Affirmationen als Gegenmittel gegen negative Affirmationen anderer===
Es gibt Menschen, die dir negative Affirmationen geben. Das kann dein eigener Partner sein, ein Arbeitskollege, dein Chef. Dieser kann z.B. sagen: "Schone dich, das kriegst du nicht hin." oder: "Wenn du weitermachst, wirst du krank." usw. Das sind negative Affirmationen.


Es gibt andere Menschen die Dir negative Affirmationen geben. Das kann Dein eigener Partner sein, das kann ein Arbeitskollege sein, das kann Dein Chef sein. Der kann zum Beispiel sagen: Schon Dich, das kriegst Du nicht hin, oder, wenn Du weitermachst wirst Du krank und so weiter. Das sind negative Affirmationen.
Du kannst stattdessen eine positive Affirmation formulieren: Das [[Leben]] begeistert mich und erfüllt mich mit [[Energie]]. Alles wird gut.


Du kannst stattdessen eine positive Affirmation formulieren. Du könntest sagen: Das Leben begeistert mich und erfüllt mich mit Energie. Und Du könntest sagen: Alles wird gut.
===Positive Affirmationen als bewusste Programmierungen===
Du kannst dir bewusst vornehmen, welche Affirmation du morgens und abends wiederholst. Ich liebe folgende Affirmation: "Ich bin voller [[Kraft]] und Energie, mir geht es gut, ich freue mich auf den weiteren Tag."


Positive Affirmationen als bewusste Programmierungen:
Auf unserem wiki.yoga-vidya.de gibt es eine besondere Form von Affirmation, die so genannte Wunderaffirmation und die Wunderfragen. Diese sind insbesondere dann hilfreich, wenn die klassischen Affirmationen nicht so wirken, wie du es erwarten würdest.


Du kannst auch bewusst Dir vornehmen, welche Affirmation Du zum Beispiel morgens und abends wiederholst. Ich zum Beispiel liebe eine Affirmation: Ich bin voller Kraft und Energie, mir geht es gut, ich freue mich auf den weiteren Tag. In diesem Sinne: Ich bin voller Kraft und Energie, mir geht es gut, ich freue mich auf den weiteren Tag.
Hier einige positive Affirmationen, die du gleich anwenden kannst:


Auf unserem wiki: wiki.yoga-vidya.de gibt es auch eine besondere Form von Affirmation, die so genannte Wunderaffirmation und die Wunderfragen. Diese sind insbesondere dann hilfreich, wenn die klassischen Affirmationen nicht so wirken, wie Du es erwarten würdest.
* Alles wird gut.
 
* Das Leben liebt mich.
Hier aber ein paar positive Affirmationen, die Du gleich anwenden kannst, Du kannst sagen:
* Das Leben begeistert mich und füllt mich mit neuer Energie.
 
* Das [[Universum]] gibt mir volle Unterstützung.
- Alles wird gut.
* Die Welt ist sicher und [[freundlich]].  
- Das Leben liebt mich.
* Liebe erfüllt mich und strahlt von mir aus.
- Das Leben begeistert mich und füllt mich mit neuer Energie.
* Grenzenlose Energie durchströmt mich von allen Seiten.
- Das Universum gibt mir volle Unterstützung.
* Ich bin [[dankbar]] für alles Gute in meinem Leben.
- Die Welt ist sicher und freundlich.  
* Ich bringe [[Harmonie]], [[Frieden]] und [[Freude]] zum Ausdruck.
- Liebe erfüllt mich und strahlt von mir aus.
* Ich bin ganz in meiner [[Mitte]] und lebe in Frieden.  
- Grenzenlose Energie durchströmt mich von allen Seiten.
* Ich bin [[glücklich]].
- Ich bin dankbar für alles Gute in meinem Leben.
* Ich bin glücklich, ich selbst zu sein.
- Ich bringe Harmonie, Frieden und Freude zum Ausdruck.
* Ich vertraue auf mich selbst, ich vertraue meinen Mitmenschen, ich vertraue [[Gott]].
- Ich bin ganz in meiner Mitte und lebe in Frieden.  
- Ich bin glücklich.
- Ich bin glücklich ich selbst zu sein.
- Ich vertraue auf mich selbst, ich vertraue meinen Mitmenschen, ich vertraue Gott.


== Positive Affirmationen Video==
== Positive Affirmationen Video==
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Hier kannst du die Tonspur des Videos zu Positive Affirmationen anhören:
Hier kannst du die Tonspur des Videos zu Positive Affirmationen anhören:


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== Positive Affirmationen - weitere Infos==
== Positive Affirmationen - weitere Infos==
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===Weitere Infos===
===Weitere Infos===
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Hier ein paar Infos, die vage etwas mit Positive Affirmationen zu tun haben:
Hier ein paar Infos, die vage etwas mit Positive Affirmationen zu tun haben:


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[[Kategorie:Positives Denken]]
[[Kategorie:Positives Denken]]
[[Kategorie:Raja Yoga]]
[[Kategorie:Raja Yoga]]

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:08 Uhr

Positive Affirmationen sind machtvolle Mittel, um sein Leben zu gestalten. Mit positiven Affirmationen kannst du lernen, positiv zu denken. Komme raus aus der Opfermentalität. Höre auf, dich über dich selbst und dein Leben zu beklagen. Höre auf mit dir zu schimpfen. Lerne Liebe, Mitgefühl und Durchsetzungsvermögen zu kultivieren. Und lerne, mehr Energie und Tatenfreude zu spüren.

Positive Affirmationen - erläutert vom Yoga Standpunkt aus

Positive Affirmationen

Positive Affirmationen sind positive Bestärkungen, die du dir selbst gibst. Menschen geben sich ständig Affirmationen und manche sind positiv, manche negativ. Es gibt die automatisierten, unbewussten Affirmationen und es gibt bewusste Affirmationen, die man sich selbst gibt.

Durch bewusste Affirmationen kann man das Positive bestärken. Wenn du dir Affirmationen geben willst, dann mache dir erst einmal bewusst: Was sind deine automatisierten Affirmationen? Dann überlege: Welche Affirmationen willst du stattdessen machen? Das wäre die so genannte reaktive positive Affirmation. Wenn du dich z.B. selbst sagen hörst: Das kriege ich nie hin. Dann sage innerlich: Ich werde das schaffen, ich werde das schaffen. Oder: Durch die Kraft Gottes wird es mir gelingen. Oder wenn du sagst: Keiner mag mich. – kannst Du eine positive Gegenaffirmation sagen: Ich ziehe die Liebe und die Wertschätzung anderer an. Oder du kannst sagen: Ich bin selbst genügsam.

Eine Form der positiven Affirmation ist also die Reaktion. Wenn du bemerkst, dass du dir selbst negative Affirmationen geben willst, formuliere etwas Positives.

Positive Affirmationen als Gegenmittel gegen negative Affirmationen anderer

Es gibt Menschen, die dir negative Affirmationen geben. Das kann dein eigener Partner sein, ein Arbeitskollege, dein Chef. Dieser kann z.B. sagen: "Schone dich, das kriegst du nicht hin." oder: "Wenn du weitermachst, wirst du krank." usw. Das sind negative Affirmationen.

Du kannst stattdessen eine positive Affirmation formulieren: Das Leben begeistert mich und erfüllt mich mit Energie. Alles wird gut.

Positive Affirmationen als bewusste Programmierungen

Du kannst dir bewusst vornehmen, welche Affirmation du morgens und abends wiederholst. Ich liebe folgende Affirmation: "Ich bin voller Kraft und Energie, mir geht es gut, ich freue mich auf den weiteren Tag."

Auf unserem wiki.yoga-vidya.de gibt es eine besondere Form von Affirmation, die so genannte Wunderaffirmation und die Wunderfragen. Diese sind insbesondere dann hilfreich, wenn die klassischen Affirmationen nicht so wirken, wie du es erwarten würdest.

Hier einige positive Affirmationen, die du gleich anwenden kannst:

  • Alles wird gut.
  • Das Leben liebt mich.
  • Das Leben begeistert mich und füllt mich mit neuer Energie.
  • Das Universum gibt mir volle Unterstützung.
  • Die Welt ist sicher und freundlich.
  • Liebe erfüllt mich und strahlt von mir aus.
  • Grenzenlose Energie durchströmt mich von allen Seiten.
  • Ich bin dankbar für alles Gute in meinem Leben.
  • Ich bringe Harmonie, Frieden und Freude zum Ausdruck.
  • Ich bin ganz in meiner Mitte und lebe in Frieden.
  • Ich bin glücklich.
  • Ich bin glücklich, ich selbst zu sein.
  • Ich vertraue auf mich selbst, ich vertraue meinen Mitmenschen, ich vertraue Gott.

Positive Affirmationen Video

Hier findest du ein Video zu Positive Affirmationen mit einigen Informationen und Anregungen:

Video laden
YouTube

Audiovortrag zu Positive Affirmationen

Hier kannst du die Tonspur des Videos zu Positive Affirmationen anhören:

Positive Affirmationen - weitere Infos

Hast du mehr Informationen zum diesem Artikel über Positive Affirmationen? Danke für deine E-Mail an wiki@yoga-vidya.de.

Siehe auch

Positive Affirmationen gehört zu den Themengebieten Psychologie, Positives Denken, Raja Yoga

Begriffe im Alphabet vor und nach Positive Affirmationen

Hier einige Infos zu Begriffen im Alphabet vor und nach Positive Affirmationen:

Seminare und Ausbildungen

Hier ein paar Links zu Seminaren und Ausbildungen, nicht nur zum Thema Positive Affirmationen:

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30.06.2024 - 05.07.2024 Chakra Therapie - die 7 Kraft- und Energiezentren
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Beate Menkarski
05.07.2024 - 07.07.2024 Feinstoffliche Energiearbeit mit Energiezellen
Auf der energetischen Ebene können Energiezellen feinstofflich wunderbar unterstützen und auf unterschiedliche Weise sehr hilfreich sein.
Folgenden Themen werden wir nachgehen:
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Weitere Infos

Hier ein paar Infos, die vage etwas mit Positive Affirmationen zu tun haben:

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