Amra Kubjasana: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Amra Kubjasana''', [[Sanskrit]] आम्रकुब्जासन āmra-kubjāsana n., deutsche Bezeichnung '' Gekrümmter Mango-Baum; eine Stellung von [[Bhagavan]] [[Mahavira]],'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga], eine [[Yoga Stellung]]. Amra Kubjasana gilt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/bergstellung-585/ Tadasana]. Wortbedeutung: [[Amra]] (āmra/amra) - Mango, Mango Baum; [[Kubja]] - buckelig, gekrümmt; [[Asana]] - Stellung.
'''Amra Kubjasana''', [[Sanskrit]] आम्रकुब्जासन āmra-kubjāsana n., deutsche Bezeichnung '' Gekrümmter Mango-Baum; eine Stellung von [[Bhagavan]] [[Mahavira]],'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga], eine [[Yoga Stellung]]. Amra Kubjasana gilt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/bergstellung-585/ Tadasana]. Wortbedeutung: [[Amra]] (āmra/amra) - Mango, Mango Baum; [[Kubja]] - buckelig, gekrümmt; [[Asana]] - Stellung.
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== Amra Kubjasana Video==
== Amra Kubjasana Video==


Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Amra Kubjasana:
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== Amra Kubjasana - Beschreibung der Asana==
Amra [[Kubjasana]], wörtlich der gekrümmte [[Mango|Mangobaum]], ist eine [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/das-grosse-yoga-vidya-hatha-yoga-buch Asana], die zwar in den in klassischen [[Hatha Yoga Schriften]] erwähnt, aber nicht genau beschrieben wird. In einem [[Kommentar über die Mundaka Upanishad|Kommentar]] heißt es, man solle sich so ähnlich hinstellen wie ein [[Baum-Haltung, Baum-Pose, Baum-Stellung, Baumhaltung|Mangobaum]]. Allerdings ist die [[Frage]], wie ein Mangobaum steht. Aber es heißt auch, dass [[Amra]] Kubjasana so ist wie die Stellung von [[Bhagavan]] Mahavira, eine der großen [[Tirthankara|Tirthankaras]] der [https://www.yoga-vidya.de/yoga-buch/sivananda/goettliche-erkenntnis/jainismus/ Jain]-Religion. Eine der großen Befürworter von [[Ahimsa]], des [https://blog.yoga-vidya.de/ahimsa-yama-1/ Nicht-Verletzens].
Die [[Statue|Statuen]] von [[Mahavira]] stehen wie folgt:
#Die Füße ganz parallel, der [[Körper]] ganz gerade, den Blick nach vorne gerichtet, [[Handflächen]] zum Körper hin, die Finger geschlossen.
#Man schaut im [[Wohlwollen]] nach vorne und gleichzeitig absolut [[Unbewegt|unbewegt]].
Und aus dieser [[Unbeweglichkeit]] heraus kann man alle [[Hindernisse]] [[Überwinden|überwinden]].
<br>Zwar heißt es, dass es der gekrümmte Mangobaum ist, aber das heißt auch, man ist [[gerade]], was auch immer geschieht. Selbst wenn der [[Wind]] kommt, selbst wenn Stürme kommen, [[Versuchungen]] und [[Prüfung|Prüfungen]]. Amra Kubjasana soll heißen [[innere Ruhe]], was auch immer geschieht.
Alle Variationen und weitere Informationen von Amra Kubjasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.


==Klassifikation von Amra Kubjasana ==
==Klassifikation von Amra Kubjasana ==
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Stehhaltungen]].
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Stehhaltungen - Yoga Standhaltungen|Stehhaltungen]].
* Level: Anfänger
* Level: Anfänger
* Grundstellung: ist eine Variation von Tadasana, [[Patrasana]], [[Tadasana]].
* Grundstellung: ist eine Variation von Tadasana, [[Patrasana]], [[Tadasana]].
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden Angst überwinden Seminare]===
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===Ausbildungen===
===Ausbildungen===

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:31 Uhr

Amra Kubjasana, Sanskrit आम्रकुब्जासन āmra-kubjāsana n., deutsche Bezeichnung Gekrümmter Mango-Baum; eine Stellung von Bhagavan Mahavira, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Stellung. Amra Kubjasana gilt als Variation von Tadasana. Wortbedeutung: Amra (āmra/amra) - Mango, Mango Baum; Kubja - buckelig, gekrümmt; Asana - Stellung.

Amra Kubjasana, Gekrümmter Mango-Baum
Amra Kubjasana AL 2018.jpg

Amra Kubjasana Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Amra Kubjasana:

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Amra Kubjasana - Beschreibung der Asana

Amra Kubjasana, wörtlich der gekrümmte Mangobaum, ist eine Asana, die zwar in den in klassischen Hatha Yoga Schriften erwähnt, aber nicht genau beschrieben wird. In einem Kommentar heißt es, man solle sich so ähnlich hinstellen wie ein Mangobaum. Allerdings ist die Frage, wie ein Mangobaum steht. Aber es heißt auch, dass Amra Kubjasana so ist wie die Stellung von Bhagavan Mahavira, eine der großen Tirthankaras der Jain-Religion. Eine der großen Befürworter von Ahimsa, des Nicht-Verletzens.

Die Statuen von Mahavira stehen wie folgt:

  1. Die Füße ganz parallel, der Körper ganz gerade, den Blick nach vorne gerichtet, Handflächen zum Körper hin, die Finger geschlossen.
  2. Man schaut im Wohlwollen nach vorne und gleichzeitig absolut unbewegt.

Und aus dieser Unbeweglichkeit heraus kann man alle Hindernisse überwinden.
Zwar heißt es, dass es der gekrümmte Mangobaum ist, aber das heißt auch, man ist gerade, was auch immer geschieht. Selbst wenn der Wind kommt, selbst wenn Stürme kommen, Versuchungen und Prüfungen. Amra Kubjasana soll heißen innere Ruhe, was auch immer geschieht.

Alle Variationen und weitere Informationen von Amra Kubjasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Amra Kubjasana

  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
  • Level: Anfänger
  • Grundstellung: ist eine Variation von Tadasana, Patrasana, Tadasana.

Quellen

findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

kann auch geschrieben werden Amra Kubjasana, आम्रकुब्जासन, āmra-kubjāsana, Anrakubjasana, anra-kubjasana, Amra Kubjasana, Amra Kubja Pitha, Amra Kubjasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:

ist eine Variation von Tadasana:

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Ausbildungen

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