Amra Kubjasana
Amra Kubjasana, Sanskrit आम्रकुब्जासन āmra-kubjāsana n., deutsche Bezeichnung Gekrümmter Mango-Baum; eine Stellung von Bhagavan Mahavira, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Stellung. Amra Kubjasana gilt als Variation von Tadasana. Wortbedeutung: Amra (āmra/amra) - Mango, Mango Baum; Kubja - buckelig, gekrümmt; Asana - Stellung.
Amra Kubjasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Amra Kubjasana:
Amra Kubjasana - Beschreibung der Asana
Amra Kubjasana, wörtlich der gekrümmte Mangobaum, ist eine Asana, die zwar in den in klassischen Hatha Yoga Schriften erwähnt, aber nicht genau beschrieben wird. In einem Kommentar heißt es, man solle sich so ähnlich hinstellen wie ein Mangobaum. Allerdings ist die Frage, wie ein Mangobaum steht. Aber es heißt auch, dass Amra Kubjasana so ist wie die Stellung von Bhagavan Mahavira, eine der großen Tirthankaras der Jain-Religion. Eine der großen Befürworter von Ahimsa, des Nicht-Verletzens.
Die Statuen von Mahavira stehen wie folgt:
- Die Füße ganz parallel, der Körper ganz gerade, den Blick nach vorne gerichtet, Handflächen zum Körper hin, die Finger geschlossen.
- Man schaut im Wohlwollen nach vorne und gleichzeitig absolut unbewegt.
Und aus dieser Unbeweglichkeit heraus kann man alle Hindernisse überwinden.
Zwar heißt es, dass es der gekrümmte Mangobaum ist, aber das heißt auch, man ist gerade, was auch immer geschieht. Selbst wenn der Wind kommt, selbst wenn Stürme kommen, Versuchungen und Prüfungen. Amra Kubjasana soll heißen innere Ruhe, was auch immer geschieht.
Alle Variationen und weitere Informationen von Amra Kubjasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.
Klassifikation von Amra Kubjasana
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
- Level: Anfänger
- Grundstellung: ist eine Variation von Tadasana, Patrasana, Tadasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden Amra Kubjasana, आम्रकुब्जासन, āmra-kubjāsana, Anrakubjasana, anra-kubjasana, Amra Kubjasana, Amra Kubja Pitha, Amra Kubjasan.
Siehe auch
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
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Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Akarshana Dhanurasana
- Akasha Tanasana
- Alidhasana
- Ambujasana
- Anahata Chakra Baddha Hasta Virabhadrasana
- Ananda Balasana
- Anantasana
- Anjali Mudra
- Anjayipava Asana
ist eine Variation von Tadasana:
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