Kuhmaulstellung mit verhakten Fingern - Gomukasana
Aus Yogawiki
Kuhmaulstellung mit verhakten Fingern - Gomukasana, Sanskrit Gomukhasana, ist eine Yogastellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Kuhmaulstellung mit verhakten Fingern - Gomukasana ist eine Variation von Kuhgesicht - Gomukhasana.
Kuhmaulstellung mit verhakten Fingern - Gomukasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Kuhmaulstellung mit verhakten Fingern - Gomukasana.
Klassifikation von Kuhmaulstellung mit verhakten Fingern - Gomukasana
- Dehnungsrichtung: Kuhmaulstellung mit verhakten Fingern - Gomukasana gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Kuhmaulstellung mit verhakten Fingern - Gomukasana gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra, Sahasrara Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas, selten geübte Asanas
Siehe auch
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
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