Kuhmaulstellung mit gefassten Handgelenken - Gomukhasana
Aus Yogawiki
Kuhmaulstellung mit gefassten Handgelenken - Gomukhasana, Sanskrit Gomukhasana, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Kuhmaulstellung mit gefassten Handgelenken - Gomukhasana wird geübt als Variation von Kuhgesicht - Gomukhasana.
Kuhmaulstellung mit gefassten Handgelenken - Gomukhasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yogastellung Kuhmaulstellung mit gefassten Handgelenken - Gomukhasana.
Klassifikation von Kuhmaulstellung mit gefassten Handgelenken - Gomukhasana
- Dehnungsrichtung: Kuhmaulstellung mit gefassten Handgelenken - Gomukhasana gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Kuhmaulstellung mit gefassten Handgelenken - Gomukhasana gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra, Sahasrara Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas
Siehe auch
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
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Spiritualität Seminare
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