Haltung des Berges - Yoga Asanalexikon
Aus Yogawiki
Haltung des Berges - Yoga Asanalexikon, Sanskrit Sama Sthiti, auch bezeichnet als Berg, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogapose. Haltung des Berges - Yoga Asanalexikon wird geübt als Variation von Berg - Tadasana.
Haltung des Berges - Yoga Asanalexikon Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yogastellung Haltung des Berges - Yoga Asanalexikon.
Klassifikation von Haltung des Berges - Yoga Asanalexikon
- Dehnungsrichtung: Haltung des Berges - Yoga Asanalexikon gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Haltung des Berges - Yoga Asanalexikon gehört zu den Übungen für Muskelkraft.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Stehhaltungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie populäre Asanas, weniger populäre Asanas
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