Vordere Halsmuskeln stärken
Aus Yogawiki
Vordere Halsmuskeln stärken, ist ein Yoga Asana, eine Yogastellung. Vordere Halsmuskeln stärken ist eine der Variationen von Berg - Tadasana.
Vordere Halsmuskeln stärken Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Vordere Halsmuskeln stärken.
Klassifikation von Vordere Halsmuskeln stärken
- Dehnungsrichtung: Vordere Halsmuskeln stärken gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Vordere Halsmuskeln stärken gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Stehhaltungen, Umkehrstellungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Ajna Chakra, Sahasrara Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie 84 Hauptasanas, weniger populäre Asanas
Siehe auch
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