Taube Vorübung mit gefalteten Händen hinter dem Rücken
Aus Yogawiki
Taube Vorübung mit gefalteten Händen hinter dem Rücken, Sanskrit Prishta Baddha Hasta Kapotasana, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Pose. Taube Vorübung mit gefalteten Händen hinter dem Rücken wird geübt als Variation von Taube - Kapotasana.
Taube Vorübung mit gefalteten Händen hinter dem Rücken Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Taube Vorübung mit gefalteten Händen hinter dem Rücken.
Klassifikation von Taube Vorübung mit gefalteten Händen hinter dem Rücken
- Dehnungsrichtung: Taube Vorübung mit gefalteten Händen hinter dem Rücken gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Taube Vorübung mit gefalteten Händen hinter dem Rücken gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie populäre Asanas, weniger populäre Asanas
Siehe auch
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