Sanfte Pfeil und Bogen-Pose
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Sanfte Pfeil und Bogen-Pose, Sanskrit Akarna Dhanurasana, ist ein Yoga Asana, eine Yogaposition. Sanfte Pfeil und Bogen-Pose ist eine der Varianten von Pfeil und Bogen - Akarna Dhanurasana.
Sanfte Pfeil und Bogen-Pose Video
Hier eine Video Anleitung zur Yoga Pose Sanfte Pfeil und Bogen-Pose.
Klassifikation von Sanfte Pfeil und Bogen-Pose
- Dehnungsrichtung: Sanfte Pfeil und Bogen-Pose gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Sanfte Pfeil und Bogen-Pose gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas
Siehe auch
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