Einbeinige Königstaube - Eka Pada Rajakapotasana
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Einbeinige Königstaube - Eka Pada Rajakapotasana, Sanskrit Kapotasana, ist eine Yogaposition, ein Asana aus dem Yoga. Einbeinige Königstaube - Eka Pada Rajakapotasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Taube - Kapotasana.
Einbeinige Königstaube - Eka Pada Rajakapotasana Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Einbeinige Königstaube - Eka Pada Rajakapotasana.
Klassifikation von Einbeinige Königstaube - Eka Pada Rajakapotasana
- Dehnungsrichtung: Einbeinige Königstaube - Eka Pada Rajakapotasana gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Einbeinige Königstaube - Eka Pada Rajakapotasana gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben, Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Anahata Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas
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