Zusammengerolltes Blatt
Aus Yogawiki
Zusammengerolltes Blatt, Sanskrit Gopalasana, häufiger bezeichnet als Krishna-Stellung, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Stellung. Zusammengerolltes Blatt ist eine der Varianten von Bauchlage - Adhvasana.
Zusammengerolltes Blatt Video
Hier ein Video zur Yoga Pose Zusammengerolltes Blatt.
Klassifikation von Zusammengerolltes Blatt
- Dehnungsrichtung: Zusammengerolltes Blatt gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Zusammengerolltes Blatt gehört zu den Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten.
- Level: Fortgeschritten, Sehr Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas
Siehe auch
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
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- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
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