Herzlichkeit
Herzlichkeit : Was ist Herzlichkeit ? Woher stammt das Wort? Wozu ist Herzlichkeit gut? Was sind ihre Grenzen? Wie kann man sie kultivieren? Was ist das Gegenteil von Herzlichkeit ? Herzlichkeit ist Freundlichkeit, die von Herzen kommt. Wenn man jemanden von Herzen her mag und mit großer Freundlichkeit empfängt, dann ist das Herzlichkeit. Oft wird unter Herzlichkeit verstanden, dass man jemanden mit großen Worten und mit Überschwänglichkeit empfängt. Herzlichkeit bedeutet, den anderen wirklich wissen zu lassen, dass man ihn von Herzen her mag. Herzlichkeit ist dabei ehrlich, sonst wäre es keine Herzlichkeit sondern nur Höflichkeit. Von der Wortbedeutung wäre Herzlichkeit die Herzensverbindung zu anderen Menschen und die Fähigkeit, aus dieser Herzensverbindung heraus zu handeln.
Herzlichkeit und andere Tugenden
In diesem Yoga Wiki werden über 1000 Tugenden und geistigen Eigenschaften beschrieben. Hier einige Erläuterungen, wie man die Eigenschaft der Herzlichkeit in Beziehung zu anderen Tugenden und geistigen Eigenschaften sowie in Bezug auf Laster sehen kann:
Ähnliche Eigenschaften wie Herzlichkeit
Ähnliche Eigenschaften wie Herzlichkeit, also Synonyme zu Herzlichkeit sind z.B. Freundlichkeit, Güte, Wohlwollen.
Ausgleichende Eigenschaften
Jede Eigenschaft, jede Tugend, die übertrieben wird, wird zu einer Untugend, zu einem Laster, einer nicht hilfreichen Eigenschaft. Herzlichkeit übertrieben kann ausarten z.B. in Gefühlsduselei, Parteilichkeit, Oberflächlichkeit, Heuchelei. Daher braucht Herzlichkeit als Gegenpol die Kultivierung von Verstand, Vernunft, Klarheit.
Gegenteil von Herzlichkeit
Zu jeder Eigenschaft gibt es ein Gegenteil. Hier Möglichkeiten für Gegenteil von Herzlichkeit, Antonym zu Herzlichkeit :
- Positive Gegenteile von Herzlichkeit, man könnte diese auch als Gegenpole bezeichnen: Verstand, Vernunft, Klarheit
- Negative Gegenteile von Herzlichkeit, also Laster, negative Eigenschaften, sind z.B. Grausamkeit, Herzenskälte, Rücksichtslosigkeit
Herzlichkeit im Kontext von Tugendengruppen, Persönlichkeitsfaktoren und Temperamenten
- Herzlichkeit gehört zur Tugendgruppe 3 Liebe, Zuneigung, Hilfsbereitschaft, Einfühlungsvermögen, Großzügigkeit. Die wichtigsten Tugenden dieser Tugendgruppe sind Liebe und Empathie
- Im Kontext des Persönlickeitsmodell der Big Five gehört Herzlichkeit zum Persönlichkeitsfaktor A1 Verträglichkeit hoch: kooperativ, liebevoll, freundlich, mitfühlend
- Im Persönlichkeitsmodell DISG gehört Herzlichkeit zur Grundverhaltenstendenz S - Stetigkeit, Mitgefühl, Teamfähigkeit
- Im Ayurveda zählt man Abgeklärtheit zum Kapha Temperament bzw. Dosha.
Entwicklung von Herzlichkeit
Herzlichkeit kann man sehen als Tugend, als eine positive Eigenschaft. Vielleicht willst du ja Herzlichkeit in dir stärker werden lassen. Hierzu einige Tipps:
- Nimm dir vor, eine Woche lang diese Eigenschaft der Herzlichkeit zu kultivieren. Du kannst nicht mehrere Tugenden auf einmal entwickeln. Aber es ist möglich, jede Woche eine Tugend, eine Eigenschaft, wachsen zu lassen.
- Triff den Entschluss: "Während der nächsten Woche will ich die Tugend, die Eigenschaft, Herzlichkeit kultivieren, wachsen lassen, stärker werden lassen. Ich freue mich darauf, in einer Woche ein herzlicherer Mensch zu sein."
- Nimm dir vor, jeden Tag mindestens eine Handlung auszuführen, die Herzlichkeit ausdrückt. Mache jeden Tag etwas, was du sonst nicht tun würdest, was aber diese Tugend zum Ausdruck bringt
- Wenn du morgens aufwachst, dann sage eine Affirmation, z.B.: "Ich entwickle Herzlichkeit ". Mehr Möglichkeiten zu Affirmationen findest du weiter unten
- Am Tag wiederhole immer wieder eine solche Affirmation:
- Ich bin herzlich ".
Affirmationen zum Thema Herzlichkeit
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Affirmationen für mehr Herzlichkeit Unter dem Stichwort "Affirmation" und "Wunderaffirmationen" erfährst du mehr darüber.
Klassische Autosuggestion für Herzlichkeit
Hier die klassische Autosuggestion:
- Ich bin herzlich
Im Yoga verbindet man das gerne mit einem Mantra. Denn ein Mantra lässt die Affirmation stärker werden:
- Ich bin herzlich. Om Om Om.
- Ich bin ein Herzlicher, eine Herzliche
Entwicklungsbezogene Affirmation für Herzlichkeit
Manche Menschen fühlen sich als Scheinheiliger oder als Heuchler, wenn sie sagen "Ich bin herzlich " - und sie sind es gar nicht. Dann hilft eine entwicklungsbezogene Affirmation:
- Ich entwickle Herzlichkeit
- Ich werde herzlich
- Jeden Tag werde ich herzlicher
- Durch die Gnade Gottes entwickle ich jeden Tag mehr Herzlichkeit
Dankesaffirmation für Herzlichkeit :
- Ich danke dafür, dass ich jeden Tag herzlicher werde.
Wunderaffirmationen Herzlichkeit
Du kannst es auch mit folgenden Affirmationen probieren, die Sukadev Volker Bretz als Wunderaffirmationen bezeichnet:
- Bis jetzt bin ich noch nicht sehr herzlich. Und das ist auch ganz verständlich, ich habe gute Gründe dafür. Aber schon bald werde ich Herzlichkeit entwickeln. Jeden Tag wird diese Tugend in mir stärker werden.
- Ich freue mich darauf, bald sehr herzlich zu sein.
- Ich bin jemand, der herzlich ist.
Gebet für Herzlichkeit
Auch ein Gebet ist ein machtvolles Mittel, um eine Tugend zu kultivieren. Hier ein paar Möglichkeiten für Gebete für mehr Herzlichkeit :
- Lieber Gott, bitte gib mir mehr Herzlichkeit
- Oh Gott, ich verehre dich. Ich bitte dich darum, dass ich ein herzlicher Mensch werde
- Liebe Göttliche Mutter, ich danke dir. Ich danke dir dafür, dass ich jeden Tag die Tugend Herzlichkeit mehr und mehr zum Ausdruck bringe
Was müsste ich tun, um Herzlichkeit zu entwickeln?
Du kannst dich auch fragen:
- Was müsste ich tun, um Herzlichkeit zu entwickeln?
- Wie könnte ich herzlich werden?
- Lieber Gott, bitte zeige mir den Weg zu mehr Herzlichkeit
- Angenommen, ich will herzlich sein, wie würde ich das tun?
- Angenommen, ich wäre herzlich, wie würde sich das bemerkbar machen?
- Angenommen, ein Wunder würde geschehen, und ich hätte morgen Herzlichkeit kultiviert, was hätte sich geändert? Wie würde ich fühlen? Wie würde ich denken? Wie würde ich handeln? Als herzlicher Mensch, wie würde ich reagieren, mit anderen kommunizieren?
Siehe auch
Eigenschaften im Alphabet vor Herzlichkeit
Eigenschaften im Alphabet nach Herzlichkeit
Vortragsmitschnitt zu Herzlichkeit - Audio zum Anhören
Hier kannst du einen Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, anhören. Dieser Vortrag ist die Audio Version eines Videos zu Herzlichkeit, Teil des Yoga Vidya Multimedia Lexikons der Tugenden. <mp3player> http://tugenden.podspot.de/files/Herzlichkeit-Lexikon-der-Tugenden-Yoga-Vidya.mp3 </mp3player>
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