Löwe aus der Lotus-Kobra
Aus Yogawiki
Löwe aus der Lotus-Kobra, Sanskrit Padma Bhujanga Simhasana, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Stellung. Dieses Asana ist eine Variation von Löwe - Simhasana.
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Löwe aus der Lotus-Kobra Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Löwe aus der Lotus-Kobra.
Klassifikation von Löwe aus der Lotus-Kobra
- Dehnungsrichtung: Löwe aus der Lotus-Kobra gehört zu den Rückbeugen.
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Löwe aus der Lotus-Kobra gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
- Level: Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas.
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