Diagonale Katze mit Hand am Fuß - Marjaryasana
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Diagonale Katze mit Hand am Fuß - Marjaryasana, Sanskrit Hastapada Marjaryasana, ist ein Yoga Asana, eine Yogaposition. Diagonale Katze mit Hand am Fuß - Marjaryasana gilt als Variation von Katze - Marjaryasana.
Diagonale Katze mit Hand am Fuß - Marjaryasana Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Diagonale Katze mit Hand am Fuß - Marjaryasana.
Klassifikation von Diagonale Katze mit Hand am Fuß - Marjaryasana
- Dehnungsrichtung: Diagonale Katze mit Hand am Fuß - Marjaryasana gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Diagonale Katze mit Hand am Fuß - Marjaryasana gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Knien.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten, Asanas mit Blickrichtung nach oben, Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie populäre Asanas
Siehe auch
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