Balance auf der Fußspitze - Yoga Asana
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Balance auf der Fußspitze - Yoga Asana: Ausführung, Wirkung, Hilfestellungen, Anleitung. Mit Fotos und Video.
Balance auf der Fußspitze, Sanskrit Padangushthasana, andere Bezeichnung Zehenspitzenstellung, ist eine Yoga Stellung, ein Hatha Yoga Asana. Balance auf der Fußspitze ist eine der Varianten von Zehenspitzenstellung - Padangushthasana.
Balance auf der Fußspitze Video
Hier eine Video Anleitung zur Hatha Yoga Übung Balance auf der Fußspitze.
Klassifikation von Balance auf der Fußspitze
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Stehhaltungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben, Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie populäre Asanas, weniger populäre Asanas
Siehe auch
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
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- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
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