Aus dem Skorpion Füße auf den Boden
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Aus dem Skorpion Füße auf den Boden, Sanskrit Vrishikasana, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Aus dem Skorpion Füße auf den Boden gilt als Variation von Skorpion - Vrishchikasana.
Aus dem Skorpion Füße auf den Boden Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Stellung Aus dem Skorpion Füße auf den Boden.
Klassifikation von Aus dem Skorpion Füße auf den Boden
- Dehnungsrichtung: Aus dem Skorpion Füße auf den Boden gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Aus dem Skorpion Füße auf den Boden gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Umkehrstellungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten, Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra, Sahasrara Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie 84 Hauptasanas, weniger populäre Asanas, selten geübte Asanas
Siehe auch
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