Löwe im Knien mit überkreuzten Unterschenkeln - Simhasana
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Löwe im Knien mit überkreuzten Unterschenkeln - Simhasana, Sanskrit Vajra Simhasana, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogaposition. Dieses Asana ist eine der Variationen von Löwe - Simhasana.
Löwe im Knien mit überkreuzten Unterschenkeln - Simhasana Video
Hier eine Video Anleitung zur Hatha Yoga Übung Löwe im Knien mit überkreuzten Unterschenkeln - Simhasana.
Klassifikation von Löwe im Knien mit überkreuzten Unterschenkeln - Simhasana
- Dehnungsrichtung: Löwe im Knien mit überkreuzten Unterschenkeln - Simhasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Knien.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas.
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