Ardha Baddha Utthita Trikonasana
Ardha Baddha Utthita Trikonasana, Sanskrit अर्धबद्धोत्थितत्रिकोणासन ardha-baddhotthita-tri-koṇāsana n., deutsche Bezeichnung Halb verschränkte Dreieckshaltung, ist eine Yogapose, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Ardha Baddha Utthita Trikonasana gilt als eine der Variationen von Trikonasana. Wortbedeutung: Ardha - halb, Hälfte; Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Utthita - erhoben, aufgestanden, aufgerichtet, ausgedehnt; Tri - drei; Kona - Ecke, Winkel; Trikona - Dreieck; Asana - Stellung.
Ardha Baddha Utthita Trikonasana Video
Hier eine Video Anleitung zu Ardha Baddha Utthita Trikonasana:
Klassifikation von Ardha Baddha Utthita Trikonasana
- Dehnungsrichtung: Ardha Baddha Utthita Trikonasana gehört zu den Seitbeugen, Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: Ardha Baddha Utthita Trikonasana ist eine Variation von Trikonasana, Konasana, Trikonasana.
Quellen
Ardha Baddha Utthita Trikonasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Ardha Baddha Utthita Trikonasana kann auch geschrieben werden अर्धबद्धोत्थितत्रिकोणासन, ardha-baddhotthita-tri-koṇāsana, Ardhabaddhotthitatrikonasana, ardha-baddhotthita-tri-konasana, Ardha Baddha Utthita Trkonasana, Ardha Baddha Utthita Trikona Pitha, Ardha Baddha Utthita Trikonasan.
Siehe auch
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
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Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Ardha Baddha Utthita Trikonasana:
- Ardha Baddha Padottanasana
- Ardha Baddha Parivritta Prasarita Janu Virasana
- Ardha Baddha Pashchimottanasana
- Ardha Baddha Upavishta Konasana
- Ardha Baddha Viparita Virabhadrasana
- Ardha Bheka Kapotasana
- Ardha Bhekasana Parshva Sarvangasana
- Ardha Dhanurasana in Anantasana
- Ardha Garuda Bheda
Ardha Baddha Utthita Trikonasana ist eine Variation von Trikonasana:
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