Benutzerbeiträge von „Sukadev“

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Ein Benutzer mit 327.046 Bearbeitungen. Das Konto wurde am 16. Juli 2009 erstellt.

20:2620:26, 21. Dez. 2022 Unterschied Versionen +28 K Drehende Einbein-Vorwärtsbeuge Textersetzung - „Gestreckte Pose im halben“ durch „Gestreckte Pose im halben Lotus (Janushirasana)‏‎“
20:2620:26, 21. Dez. 2022 Unterschied Versionen +28 K Halbe Vorwärtsbeuge mit entspannten Armen Textersetzung - „Gestreckte Pose im halben“ durch „Gestreckte Pose im halben Lotus (Janushirasana)‏‎“
20:2620:26, 21. Dez. 2022 Unterschied Versionen +28 K Spiralförmige Kopf-Knie-Haltung (Pravritti Janu Shirshasana) - Yoga-Stellung Kopf-Knie-Pose Textersetzung - „Gestreckte Pose im halben“ durch „Gestreckte Pose im halben Lotus (Janushirasana)‏‎“
20:2620:26, 21. Dez. 2022 Unterschied Versionen +28 K Halbe Vorwärtsbeuge mit Händen an der Ferse Textersetzung - „Gestreckte Pose im halben“ durch „Gestreckte Pose im halben Lotus (Janushirasana)‏‎“
20:2620:26, 21. Dez. 2022 Unterschied Versionen +28 K Einbeinige sitzende Vorwärtsbeuge im halben Lotus Textersetzung - „Gestreckte Pose im halben“ durch „Gestreckte Pose im halben Lotus (Janushirasana)‏‎“
20:2620:26, 21. Dez. 2022 Unterschied Versionen +28 K Halbe Vorwärtsbeuge mit gestrecktem Fuß Textersetzung - „Gestreckte Pose im halben“ durch „Gestreckte Pose im halben Lotus (Janushirasana)‏‎“
20:2620:26, 21. Dez. 2022 Unterschied Versionen +28 K Gestreckte Pose im halben Lotus (Janushirasana) Textersetzung - „Gestreckte Pose im halben“ durch „Gestreckte Pose im halben Lotus (Janushirasana)‏‎“
20:2620:26, 21. Dez. 2022 Unterschied Versionen +28 K Halbe Vorwärtsbeuge mit angespanntem Oberschenkel Textersetzung - „Gestreckte Pose im halben“ durch „Gestreckte Pose im halben Lotus (Janushirasana)‏‎“
20:2620:26, 21. Dez. 2022 Unterschied Versionen +28 K Drehende einbeinige Vorwärtsbeuge mit einer Hand am Fuß, Arm in der Luft Textersetzung - „Gestreckte Pose im halben“ durch „Gestreckte Pose im halben Lotus (Janushirasana)‏‎“
20:2620:26, 21. Dez. 2022 Unterschied Versionen +28 K Haltung des Weisen Marichi Textersetzung - „Gestreckte Pose im halben“ durch „Gestreckte Pose im halben Lotus (Janushirasana)‏‎“
20:2620:26, 21. Dez. 2022 Unterschied Versionen +28 K Drehende einbeinige Vorwärtsbeuge für Anfänger: Unterarm auf dem Schienbein, Arm am Ohr Textersetzung - „Gestreckte Pose im halben“ durch „Gestreckte Pose im halben Lotus (Janushirasana)‏‎“
20:2620:26, 21. Dez. 2022 Unterschied Versionen +28 K Einbeinige Vorwärtsbeuge aufrecht sitzend mit unteres Bein gebeugt oder gestreckt Textersetzung - „Gestreckte Pose im halben“ durch „Gestreckte Pose im halben Lotus (Janushirasana)‏‎“
20:2620:26, 21. Dez. 2022 Unterschied Versionen +28 K Einbeinige sitzende Vorwärtsbeuge mit Knie oben und gefalteten Händen hinter dem Rücken Textersetzung - „Gestreckte Pose im halben“ durch „Gestreckte Pose im halben Lotus (Janushirasana)‏‎“
20:2620:26, 21. Dez. 2022 Unterschied Versionen +28 K Einbeinige Vorwärtsbeuge im Sitzen Textersetzung - „Gestreckte Pose im halben“ durch „Gestreckte Pose im halben Lotus (Janushirasana)‏‎“
20:2620:26, 21. Dez. 2022 Unterschied Versionen +28 K Halbe Vorwärtsbeuge mit Handkanten auf den Zehen Textersetzung - „Gestreckte Pose im halben“ durch „Gestreckte Pose im halben Lotus (Janushirasana)‏‎“
20:2620:26, 21. Dez. 2022 Unterschied Versionen +28 K Halbe Vorwärtsbeuge mit angespanntem Unterschenkel Textersetzung - „Gestreckte Pose im halben“ durch „Gestreckte Pose im halben Lotus (Janushirasana)‏‎“
20:2620:26, 21. Dez. 2022 Unterschied Versionen +28 K Halbe Vorwärtsbeuge mit Finger am großen Zeh Textersetzung - „Gestreckte Pose im halben“ durch „Gestreckte Pose im halben Lotus (Janushirasana)‏‎“
20:2620:26, 21. Dez. 2022 Unterschied Versionen +28 K Rückenstreckung im halben Lotus Textersetzung - „Gestreckte Pose im halben“ durch „Gestreckte Pose im halben Lotus (Janushirasana)‏‎“
20:2620:26, 21. Dez. 2022 Unterschied Versionen +28 K Einbeinige Vorwärtsbeuge aufrecht sitzend Textersetzung - „Gestreckte Pose im halben“ durch „Gestreckte Pose im halben Lotus (Janushirasana)‏‎“
20:2620:26, 21. Dez. 2022 Unterschied Versionen +28 K Halbe Vorwärtsbeuge mit stark angewinkeltem Fuß Textersetzung - „Gestreckte Pose im halben“ durch „Gestreckte Pose im halben Lotus (Janushirasana)‏‎“
20:2620:26, 21. Dez. 2022 Unterschied Versionen +28 K Halbe Vorwärtsbeuge mit aufgerichtetem Hals Textersetzung - „Gestreckte Pose im halben“ durch „Gestreckte Pose im halben Lotus (Janushirasana)‏‎“
20:2620:26, 21. Dez. 2022 Unterschied Versionen +28 K Einbeinige Vorwärtsbeuge aufrecht sitzend mit gebeugtem Knie oder gestrecktem Bein Textersetzung - „Gestreckte Pose im halben“ durch „Gestreckte Pose im halben Lotus (Janushirasana)‏‎“
20:2620:26, 21. Dez. 2022 Unterschied Versionen +28 K Drehende einbeinige Vorwärtsbeuge mit halbem Lotus Textersetzung - „Gestreckte Pose im halben“ durch „Gestreckte Pose im halben Lotus (Janushirasana)‏‎“
20:2620:26, 21. Dez. 2022 Unterschied Versionen +28 K Halbe Vorwärtsbeuge mit Händen am Knöchel Textersetzung - „Gestreckte Pose im halben“ durch „Gestreckte Pose im halben Lotus (Janushirasana)‏‎“
20:2620:26, 21. Dez. 2022 Unterschied Versionen +28 K Einbeinige sitzende Vorwärtsbeuge im halben gebundenen Lotus Textersetzung - „Gestreckte Pose im halben“ durch „Gestreckte Pose im halben Lotus (Janushirasana)‏‎“
20:2620:26, 21. Dez. 2022 Unterschied Versionen +28 K Halbe Vorwärtsbeuge mit verschränkten Unterarmen vor dem Fuß Textersetzung - „Gestreckte Pose im halben“ durch „Gestreckte Pose im halben Lotus (Janushirasana)‏‎“
20:2620:26, 21. Dez. 2022 Unterschied Versionen +28 K Einbeinige Vorwärtsbeuge mit Händen um den Fuß Textersetzung - „Gestreckte Pose im halben“ durch „Gestreckte Pose im halben Lotus (Janushirasana)‏‎“
20:2620:26, 21. Dez. 2022 Unterschied Versionen +28 K Halbe Vorwärtsbeuge mit Handgelenken auf den Zehen Textersetzung - „Gestreckte Pose im halben“ durch „Gestreckte Pose im halben Lotus (Janushirasana)‏‎“
20:2620:26, 21. Dez. 2022 Unterschied Versionen +28 K Halbe Vorwärtsbeuge mit Händen am Knie Textersetzung - „Gestreckte Pose im halben“ durch „Gestreckte Pose im halben Lotus (Janushirasana)‏‎“
20:2620:26, 21. Dez. 2022 Unterschied Versionen +28 K Halbe Vorwärtsbeuge mit Händen um den Fußballen mit Fußreflexzonenmassage für das Sonnengeflecht Textersetzung - „Gestreckte Pose im halben“ durch „Gestreckte Pose im halben Lotus (Janushirasana)‏‎“
20:2620:26, 21. Dez. 2022 Unterschied Versionen +28 K Halbe Vorwärtsbeuge mit Händen am Oberschenkel Textersetzung - „Gestreckte Pose im halben“ durch „Gestreckte Pose im halben Lotus (Janushirasana)‏‎“
20:2620:26, 21. Dez. 2022 Unterschied Versionen +28 K Halbe Vorwärtsbeuge mit Uddhiyana Bandha Textersetzung - „Gestreckte Pose im halben“ durch „Gestreckte Pose im halben Lotus (Janushirasana)‏‎“
20:2620:26, 21. Dez. 2022 Unterschied Versionen +28 K Halbe Vorwärtsbeuge mit gedrehtem Fuß Textersetzung - „Gestreckte Pose im halben“ durch „Gestreckte Pose im halben Lotus (Janushirasana)‏‎“
20:2620:26, 21. Dez. 2022 Unterschied Versionen +28 K Yogi Marichi fortgeschrittene Drehstellung Textersetzung - „Gestreckte Pose im halben“ durch „Gestreckte Pose im halben Lotus (Janushirasana)‏‎“
20:2620:26, 21. Dez. 2022 Unterschied Versionen +28 K Einbeinige stehende Vorwärtsbeuge 1 Textersetzung - „Gestreckte Pose im halben“ durch „Gestreckte Pose im halben Lotus (Janushirasana)‏‎“
20:2620:26, 21. Dez. 2022 Unterschied Versionen +28 K Halbe Vorwärtsbeuge mit Händen um die Fußkante Textersetzung - „Gestreckte Pose im halben“ durch „Gestreckte Pose im halben Lotus (Janushirasana)‏‎“
20:2620:26, 21. Dez. 2022 Unterschied Versionen +28 K Halbe Vorwärtsbeuge mit gebeugtem Knie Textersetzung - „Gestreckte Pose im halben“ durch „Gestreckte Pose im halben Lotus (Janushirasana)‏‎“
20:2620:26, 21. Dez. 2022 Unterschied Versionen +28 K Halbe Vorwärtsbeuge mit Handflächen am Boden Textersetzung - „Gestreckte Pose im halben“ durch „Gestreckte Pose im halben Lotus (Janushirasana)‏‎“
20:2620:26, 21. Dez. 2022 Unterschied Versionen +28 K Knie-Kopf-Pose, Vorbeuge im Sitz über ein Bein (Janushirasana) Textersetzung - „Gestreckte Pose im halben“ durch „Gestreckte Pose im halben Lotus (Janushirasana)‏‎“
20:2620:26, 21. Dez. 2022 Unterschied Versionen +28 K Fortgeschrittene drehende einbeinige Vorwärtsbeuge mit beiden Händen am Fuß Textersetzung - „Gestreckte Pose im halben“ durch „Gestreckte Pose im halben Lotus (Janushirasana)‏‎“
20:2620:26, 21. Dez. 2022 Unterschied Versionen +28 K Halbe Vorwärtsbeuge mit Händen über die Zehen Textersetzung - „Gestreckte Pose im halben“ durch „Gestreckte Pose im halben Lotus (Janushirasana)‏‎“
20:2620:26, 21. Dez. 2022 Unterschied Versionen +28 K Halbe Vorwärtsbeuge Textersetzung - „Gestreckte Pose im halben“ durch „Gestreckte Pose im halben Lotus (Janushirasana)‏‎“
20:2620:26, 21. Dez. 2022 Unterschied Versionen +28 K Pose des Weisen Marichi Textersetzung - „Gestreckte Pose im halben“ durch „Gestreckte Pose im halben Lotus (Janushirasana)‏‎“
20:2620:26, 21. Dez. 2022 Unterschied Versionen +28 K Gebundene einbeinige Vorwärtsbeuge Textersetzung - „Gestreckte Pose im halben“ durch „Gestreckte Pose im halben Lotus (Janushirasana)‏‎“
20:2620:26, 21. Dez. 2022 Unterschied Versionen +28 K Halbe Vorwärtsbeuge mit angespannten Armen Textersetzung - „Gestreckte Pose im halben“ durch „Gestreckte Pose im halben Lotus (Janushirasana)‏‎“
20:2620:26, 21. Dez. 2022 Unterschied Versionen +28 K Halbe Vorwärtsbeuge mit Bizeps Training Textersetzung - „Gestreckte Pose im halben“ durch „Gestreckte Pose im halben Lotus (Janushirasana)‏‎“
20:2620:26, 21. Dez. 2022 Unterschied Versionen +28 K Einbeinige Vorwärtsbeuge 1 Textersetzung - „Gestreckte Pose im halben“ durch „Gestreckte Pose im halben Lotus (Janushirasana)‏‎“
20:2620:26, 21. Dez. 2022 Unterschied Versionen +28 K Halbe gebundene intensive Lotusstreckung Textersetzung - „Gestreckte Pose im halben“ durch „Gestreckte Pose im halben Lotus (Janushirasana)‏‎“
20:2620:26, 21. Dez. 2022 Unterschied Versionen +28 K Vorwärtsbeuge im halben Lotus Textersetzung - „Gestreckte Pose im halben“ durch „Gestreckte Pose im halben Lotus (Janushirasana)‏‎“
20:2320:23, 21. Dez. 2022 Unterschied Versionen +4 K Einbeinige Vorwärtsbeuge aufrecht sitzend mit Kniekehle hinter der Schulter Textersetzung - „(Janushirasana)“ durch „Janushirasana‏‎“

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