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• 14:48, 11. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:Uttana Mandukasana AL 2580 Variation 2.png hoch (Uttanamandukasana, Intensiv gedehnter Frosch, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschr…)
• 14:48, 11. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:851-Narasimha-Malasana.png hoch (Narasimha Malasana, Girlanden-Stellung von Narasimha oder auch der Löwe in der Girlande, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für Alle Stufen. Narasimha Malasana ist eine Vorwärtsbeuge. Narasimha Malasa…)
• 14:47, 11. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:826-Namaskara-Malasana.png hoch (Namaskar Malasana, Ehrerbietung in der Girlandenstellung; entwickelt Gefühl der Ehrerbietung; stärkt Flexibilität der Knie, Hüfte und Fußgelenke, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yog…)
• 14:47, 11. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:742-Malasana.png hoch (Malasana, Kette-Haltung; Kette-Stellung; Pose der Girlande, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für Alle Stufen. Malasana ist eine Vorwärtsbeuge. Malasana, Variation der Grundstellung Malasana, ist e…)
• 14:47, 11. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:676-Kanchyasana.png hoch (Kanchyasana, Stellung des goldenen Gürtels, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Kanchyasana ist eine [[Vorw…)
• 14:47, 11. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:66-Ardha-Baddha-Parivritta-Malasana.png hoch (Ardha Baddha Parivritta Malasana, Gebundene gedrehte Girlande, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga…)
• 14:46, 11. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:666 Kadambasana.png hoch (Kadambasana, Gleichgewichtsstellung auf dem Gesäß mit erhobenen Füßen, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Kadambasana…)
• 14:46, 11. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:576-Granthi Pidasana.png hoch (Granthi Pidasana, Eine Stellung für maximale Flexibilität in Kniekehlen, Fußgelenke, Hüften und Ellbogen, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yog…)
• 14:46, 11. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:455-Eka-Pada-Baddha-Malasana.png hoch (Eka Pada Baddha Malasana, Girlande mit einem verschränkten Bein, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Eka Pada…)
• 14:46, 11. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:2849-Kaka-Bhushundasana.png hoch (Kaka Bhushandasana, "Asana der Krähe der Bhushanda (fehlerhaft für Bushunda) erwähnt u.a. in Tulsi Ramayana und [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Vasishtha", eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-u…)
• 14:45, 11. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:2734-Prapada-Malasana.png hoch (Prapada Malasana, Girlandenstellung auf den Zehenspitzen, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Prapada Malasana ist eine Vorwärtsbeuge. Prapada…)
• 14:45, 11. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:2687-Baddha-Upaveshasana.png hoch (Baddha Upaveshasana, Verschränkte Hockhaltung, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Baddha Upaveshasana ist eine Vorwärtsbeuge oder [[Gleichgewichtsüb…)
• 14:45, 11. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:2675-Ardha-Padma-Eka-Pada-Upaveshasana.png hoch (Ardha Padma Eka Pada Upaveshasana, Hockstellung auf einem Bein im halben Lotus, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Ardha Padma Eka Pada Upavesha…)
• 14:45, 11. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:2486-Shilpasana.png hoch (Shilpasana, Schmuck-Stellung, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Shilpasana ist eine [[…)
• 14:45, 11. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:240-Baddha-Malasana.png hoch (Baddha Malasana, Verschränkte Girlande, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenku…)
• 14:44, 11. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:2317-Malaki Asana.png hoch (Malaki Asana, Stellung des heiligen Malaki, einer der 84 Nath-Siddhas, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Malaki Asana ist eine Yoga Übung mit geradem Rücken. Malaki…)
• 14:44, 11. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:2221-Kakachanda Asana.png hoch (Kaka Chanda Asana, Stellung von Kakachanda, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Kaka Chanda Asana ist eine Vorwärtsbeuge. Kaka Chanda Asana, Va…)
• 14:41, 11. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:2219-Kadambasana.png hoch (Kadambasana, Gleichgewichtsstellung auf dem Gesäß mit erhobenen Füßen, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]…)
• 14:41, 11. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:198-Baddha-Hasta-Malasana.png hoch (Baddha Hasta Malasana, Girlande mit gebundenen Händen, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yog…)
• 14:41, 11. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:1810-Vishama-Pada-Malasana.png hoch (Vishama Pada Malasana, Girlande mit unterschiedlich hohen Beinen, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya…)
• 14:41, 11. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:1746-Vayu-Nishkasana.png hoch (Vayu Nishkasana, Windentferner im Hocken, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mi…)
• 14:40, 11. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:1291-Salamba-Prapada-Malasana.png hoch (Salamba Prapada Malasana, Girlande auf Zehenspitzen mit Unterstützung, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschritten…)
• 14:40, 11. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:1195 Prapada Kunthasana.png hoch (Prapada Kunthasana, Ruhestellung auf Zehenspitzen (vielleicht fehlerhaft), [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga…)
• 14:40, 11. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:114-Ardha-Padma-Eka-Pada-Malasana.png hoch (Ardha Padma Eka Pada Malasana, Hockstellung auf einem Bein im halben Lotus, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für Alle Stufen. Ardha Padma Eka Pada Malasana ist eine Gleichgewichtsübung. Ardha Padma Eka P…)
• 14:40, 11. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:1133-Parshva-Vishama-Pada-Malasana.png hoch (Parshva Vishama Pada Malasana, Seitliche Girlande mit einem Fuß höher als der andere, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]…)
• 14:39, 11. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:110-Ardha-Padma-Baddha-Eka-Pada-Malasana.png hoch (Ardha Padma Baddha Eka Pada Malasana, Einbeinstellung im halben gebundenen Lotus; die Girlandenstellung im halben gebundenen Lotus, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenk…)
• 14:39, 11. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:Malasana AL 742 und 2318 Final .png hoch (Malasana, Kette-Haltung; Kette-Stellung; Pose der Girlande, eine Yogapose für Alle Stufen. Malasana ist eine Vorwärtsbeuge. Malasana, Variation der Grundstellung Malasana, ist eine Stellung aus dem [https://www.y…)
• 14:39, 11. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:Kaka Chanda Asana AL 2221.png hoch (Kaka Chanda Asana, Stellung von Kakachanda, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Kaka Chanda Asana ist eine Vorwärtsbeuge. Kaka Chanda Asana, Va…)
• 14:38, 11. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:Baddha Upaveshasana AL 2687.png hoch (Baddha Upaveshasana, Verschränkte Hockhaltung, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Baddha Upaveshasana ist eine Vorwärtsbeuge oder [[Gleichgewicht…)
• 14:38, 11. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:Ardha Padma Eka Pada Upaveshasana AL 2675.png hoch (Ardha Padma Eka Pada Upaveshasana, Hockstellung auf einem Bein im halben Lotus, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkur…)
• 14:37, 11. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:AL 576.png hoch (Granthi Pidasana, Eine Stellung für maximale Flexibilität in Kniekehlen, Fußgelenke, Hüften und Ellbogen, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ A…)
• 14:37, 11. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:826-Namaskara-MalasanaAsanalexikon.png hoch (Namaskar Malasana, Ehrerbietung in der Girlandenstellung; entwickelt Gefühl der Ehrerbietung; stärkt Flexibilität der Knie, Hüfte und Fußgelenke, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-v…)
• 14:37, 11. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:676-Kanchyasana2-.png hoch (Kanchyasana, Stellung des goldenen Gürtels, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Kanchyasana ist eine [[Vorw…)
• 14:37, 11. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:455-Eka-Pada-Baddha-Malasana05-26-13h17m13s996.png hoch (Eka Pada Baddha Malasana, Girlande mit einem verschränkten Bein, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Ek…)
• 14:36, 11. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:2734-Prapada-Malasana06-07-14h26m00s579.png hoch (Prapada Malasana, Girlandenstellung auf den Zehenspitzen, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Prapada Malasana i…)
• 14:36, 11. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:2486-Shilpasana06-06-15h55m49s210.png hoch (Shilpasana, Schmuck-Stellung, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittels…)
• 14:36, 11. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:240-Baddha-Malasana05-08-10h23m57s909.png hoch (Baddha Malasana, Verschränkte Girlande, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/…)
• 14:35, 11. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:2317-Malaki Asana7.png hoch (Malaki Asana, Stellung des heiligen Malaki, einer der 84 Nath-Siddhas, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Malaki Asana ist eine Yoga Übung mit geradem Rücken. Mal…)
• 14:35, 11. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:198-Baddha-Hasta-Malasana05-07-15h34m52s216.png hoch (Baddha Hasta Malasana, Girlande mit gebundenen Händen, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fort…)
• 14:35, 11. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:1195-Prapada-Kunthasana.png hoch (Prapada Kunthasana, Ruhestellung auf Zehenspitzen (vielleicht fehlerhaft), eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mitt…)
• 14:35, 11. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:110-Ardha-Padma-Baddha-Eka-Pada-Malasana05-06-09h48m47s470.png hoch (Ardha Padma Baddha Eka Pada Malasana, Einbeinstellung im halben gebundenen Lotus; die Girlandenstellung im halben gebundenen Lotus, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenku…)
• 14:34, 11. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:Malasana AL 742 und 2318 Final Nahaufnahme .png hoch (Malasana, Kette-Haltung; Kette-Stellung; Pose der Girlande, eine Yoga Stellung für Alle Stufen. Malasana ist eine Vorwärtsbeuge. Malasana, Variation der Grundstellung Malasana, ist eine Yoga Stellung aus dem [htt…)
• 14:30, 11. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:Kanchyasana oder Baddha Hasta Malasana AL 676 und 2229 .png hoch (Kanchyasana, Stellung des goldenen Gürtels, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Kanchyasana ist eine Vorwärtsbeuge. Kanchyasana, Variation der…)
• 14:30, 11. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:Kadambasana 666 und 2219 Variation 1.png hoch (Kadambasana, Gleichgewichtsstellung auf dem Gesäß mit erhobenen Füßen, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]…)
• 14:30, 11. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:455-Eka-Pada-Baddha-Malasana2021.png hoch (Eka Pada Baddha Malasana, Girlande mit einem verschränkten Bein, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Eka Pada…)
• 14:29, 11. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:2734-Prapada-Malasana06-07-14h26m46s682.png hoch (Prapada Malasana, Girlandenstellung auf den Zehenspitzen, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Prapada Malasana is…)
• 14:29, 11. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:240-Baddha-Malasana2021.png hoch (Baddha Malasana, Verschränkte Girlande, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kur…)
• 14:29, 11. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:2317-Malaki-Asana-neu-drehen-.png hoch (Malaki Asana, Stellung des heiligen Malaki, einer der 84 Nath-Siddhas, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Malaki Asana ist eine…)
• 14:29, 11. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:198-Baddha-Hasta-Malasana2-.png hoch (Baddha Hasta Malasana, Girlande mit gebundenen Händen, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-…)
• 14:28, 11. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:1195-Prapada-Kunthasana-.png hoch (Prapada Kunthasana, Ruhestellung auf Zehenspitzen (vielleicht fehlerhaft), ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.d…)