Befreite Stellung
Aus Yogawiki
Befreite Stellung, Sanskrit Muktasana, auch bekannt unter Befreite Stellung, ist eine Yoga Position, ein Asana aus dem Yoga. Befreite Stellung ist eine Spielart von Meditationssitz - Dhyanasana.
Befreite Stellung Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Stellung Befreite Stellung.
Klassifikation von Befreite Stellung
- Dehnungsrichtung: Befreite Stellung gehört zu den Drehstellungen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Befreite Stellung gehört zu den Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie populäre Asanas, weniger populäre Asanas
Siehe auch
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