Sadhana Pada

Sadhana Pada heißt das 2. Kapitel im Yoga Sutra von Patanjali, welches er 200 bis 600 Jahre vor Christus verfasste. Samadhi Pada enthält 55 Sutras über den Weg der spirituelle Praxis und beantwortet die Frage „Warum soll man Yoga üben?“. Der Weg verhilft einerseits zum Verständnis des Samadhi und beseitigt andererseits alle inneren Spannungen.

Die Yogaweisheit des Patanjali für Menschen von Heute

Inhalte von Sadhana Pada:

• Kriya Yoga: Tapas, Swadhyaya, Ishwarapranidhana. Hierbei handelt es sich um Praktiken. Das Wort "Kriya" leitet wird vom Wortstamm "kri" abgeleitet: "kri" bedeutet "tun".
• Analyse der Zustände des Menschenlebens, des Elends und des Leidens, die die Lebensbedingungen mit sich bringen: 5 Kleshas = Ursachen von Leiden (Avidya, Asmita, Raga, Dvesa, Abhinivesa)
• Die ersten 5 der 8 Stufen (Ashtanga): 5 Yamas, 5 Niyamas, Asana, Pranayama; Pratyahara. Sie sind von äußerlicher (bahiranga), vorbereitender Natur.
• Hindernisse auf dem Weg können körperliche Beschwerden und Zweifel sein.

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Siehe auch

• Raja Yoga
• Yoga Sutra
• Patanjali

Literatur

Die Yogaweisheit des Patanjali für Menschen von Heute von Sukadev Bretz

Weblinks

• Raja Yoga Sutras von Patanjali - Kommentar von Sukadev

Seminare

• Kriya Yoga bei Yoga Vidya

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