Allergie
Allergie : ist eine Überreaktion des Immunsystems. Allergie bedeutet, dass das Immunsystem stärker reagiert, als es reagieren sollte. Allergie ist also eine überempfindliche Reaktion des Organismus auf körperfremde Substanzen.
Formen der allergischen Reaktion
So gibt es z.B. Atemwegallergien wie der Heuschnupfen, Asthma, Bronchiale, Nasenpolypen, Dauerschnupfen, Nasennebenhölenentzündung. Es gibt Allergien als Hautirritationen wie Kontaktekzemen, Neurodermitis, usw. Allergien können auch in die Augen gehen, dann gibt es Augenbindehautentzündung. Es gibt auch Störungen des Verdauungstraktes wie Krämpfe und Durchfall. Man kann Fieber bekommen, wie z.B. das Heufieber beim Heuschnupfen. Es kann auch sein dass man Müdigkeit bekommt durch Allergien oder auch Schlaflosigkeit. Es gibt auch den allergischen Schock, der noch massiver ist und z.B. durch einen Wespenstich / Bienenstich entstehen kann. Man nimmt an, dass es in letzter Zeit mehr Allergien gibt als früher. Es gibt sogenannte Allergene, die allergisch wirken. Es gibt z.B. die Inhalationsallergene. Dazu gehören z.B. die Blütenpollen, die Stoffwechselprodukte der Hausstaubmilbe, Hautschuppen von Tieren. Es gibt zudem Schimmelpilze, auf die man allergisch reagieren kann und es gibt verschiedene andere Putzrückstände, die man einatmen kann und allergische Reaktionen bewirken können. Dann gibt es die sogenannten Kontaktallergene, z.B. wie Tierharre oder auch verschiedene Stoffe, die man auf die Haut nimmt. Zudem gibt es Nahrungsmittelallergene, wie z.B. Michprodukte und Fisch. Und es gibt auch Medikamente, die auch allergische Reaktionen auswirken können. Bei den Antibiotika ist das gar nicht so selten. Und es gibt eben auch die Insektengifte, auf die der Körper allergisch reagieren kann. Dann gibt es sogenannte Holzallergien. Das bedeutet, wenn man auf eins allergisch ist, dann kann man auch allergisch reagieren auf etwas anderes, was eigentlich mit dem ersten Allergen nichts zu tun hat. Warum gibt es heutzutage mehr Allergien als früher? Dazu gibt es einige Erklärungsmodelle. Ein Erklärungsmodell ist, dass das Immunsystem heutzutage nicht genug zu tun hat. Menschen wachsen in einer sehr keimarmen Gegend auf. Früher haben Kinder im Dreck gespielt, sie haben Schleim in den Mund genommen, sie haben allesmögliche abgeleckt. Heutzutage verhindern Eltern, dass Kinder Schlamm in den Mund nehmen und alles Mögliche ablecken. Und selbst wenn sie es ablecken würden, in unseren heutigen Wohnungen ist alles sehr sauber und mindestens nicht mehr so ein weites Spektrum von Bakterien und Hefepilze da, wie es früher war. Und so ist das arbeitslos gewordene Immunsystem letztlich dabei allergisch zu reagieren. Das ist eine der Theorien. Eine ähnlich verknüpfte Theorie ist, dass die Nahrung heute nicht mehr so viel Schmutz enthält wie früher. Nahrungsmittel werden sehr viel sorgfältiger gewaschen, sie sind ja schon sehr gewaschen, wenn man sie kauft. Selbst Naturkostläden haben sehr saubere Nahrungsmittel, die noch zusätzlich gewaschen werden. Und so bekommt auch der Darm nicht mehr ausreichend viele Mikroflora und Mikrofauna. Und auch das kann dazu führen, dass das Immunsystem kein richtiges Training. Eine weitere Theorie sind die Umweltgifte, wie z.B. der Feinstaub, der dazu führt, dass das Immunsystem gestört wird und dann fasch / übermäßig reagiert auf Stoffe, die nicht bedrohlich sind. Eine weitere Theorie ist auch, dass Menschen sehr viele Milchprodukte zu sich nehmen und sehr viel Fleisch und Fisch. Das ist auch etwas, was es früher nicht gab. Das führt dann dazu, dass der Körper zu viele Fremdeiweiße in sich hat und dann falsch reagiert auf verschiedenes andere. Wenn Du unter Allergien leidest dann wäre das erste: Ernähre Dich ganz gesund und vielleicht hilft das schon. Stoppe Fleisch, Fisch und Milchprodukte. Bei vielen Menschen hören viele Allergien schon dann auf. Ich kenne viele Menschen die Neurodermitis hatten oder chronischen Heuschnupfen und Asthma, wo alleine Nahrungsumstellung (weg von allem Tierischen, dann auch Zucker sehr stark reduzieren und Vollkornprodukte, Salate, Gemüse essen) die Symptome der Allergie zum Stillstand gebracht haben. Wenn das nicht ausreicht, dann kannst Du noch weitergehende Nahrungsmittelanpassungen machen. Du könntest Dich testen lassen. Es gibt Menschen, die haben Allergien gegen Nüsse oder auch gegen Sojaprodukte. Oder haben Allergien gegen Gluten. Auch das könnte man überprüfen. Über die Kreuzallergien kann es dann auch passieren, dass eine Nahrungsmittelallergie sich in andere Allergien niederschlägt. Du könntest auch eine Weile fasten oder eine Weile eine Monodiät halten, also ein einziges Nahrungsmittel zu Dir zu nehmen und zu schauen, ob Dir das gut tut. Mein nächster Tipp ist, übe Yoga - Yoga mit Asanas, Pranayama und Tiefenentspannnung. Yoga hilft allgemein den Selbststeuerungsprozessen des Körpers. Wer regelmäßig Yoga übt, der wird alle seine Selbststeuerungsprozesse verbessern. Und das führt wiederum sehr häufig zur Reduktion von Allergien oder sogar zum Aufhören von Allergien. Im Yoga gibt es auch eine bestimmte Gruppe von Übungen, die sich Kriyas nennen. Kriyas heißt Reinigungsübung. Und wenn Du Reinigungsübungen ausführst, dann helfen auch diese, dass sich der Körper wieder besser steuern kann. Dazu gehört dann Niti (Salzwasserspühlung für die Nase), Kapalabhati (eine bestimmte Atemübung), dann gibt es agni sara (eine bestimmte Bauchbewegung). Es gibt dann noch die Möglichkeit, therapeutisches erbrechen zu machen, ab und zu mal ein Einlauf zu nehmen oder auch Abzuführen in einem bestimmten Kontext. Natürlich diese Kriyas sollte man unter fachkundiger Anleitung lernen. Man kann auch ausprobieren. Es gibt auch die sogenannte shank prakshalana Reinigungsübung, wo man den ganzen Darm gründlich reinigt mit viel Salzwasser das man trinkt und bestimmte Übungen macht. Ich kenne einige Menschen, die dadurch ihr Asthma oder auch Heuschnupfen oder auch ihre Neurodermitis erheblich reduziert haben. Oder sogar diese vollständig zum Stillstand gekommen ist, mindestens eine Weile und bei anschließender gesunder Ernährung entweder nicht mehr oder in reduzierter Form wieder gekommen ist. Wenn das alles nicht ausreicht, dann brauchst Du einen Arzt oder Heilpraktiker. Heutzutage gibt es einige Medikamente, die bei bestimmten Allergien hilfreich sein können. Leider haben sie die verschiedensten Nebenwirkungen. Und so rentiert es auch anstatt Medikamente chronisch, dauerhaft, einzunehmen zu überlegen, ob man mit Ayurveda – z.B. mit einer Panchakarma Kur oder einer Ama Kur – auch einiges tun kann, um den Organismus wieder in vernünftigere und besser Steuerungen zu bringen. Soweit ein paar Tipps zum Thema Allergien.
Allergie Video
Hier ein kleines Video mit einem Vortrag zu Allergie:
Dieses Vortragsvideo über Allergie soll dir Inspiration und Stoff zum Nachdenken geben, dich zu einem gesünderen Lebensstil motivieren.
Siehe auch
Themen im Sinnkontext von Allergie
Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Allergie, sind zum Beispiel
Allergie gehört zu Themen wie Anatomie, Physiologie, Krankheiten, Medizin.
Verwandte Begriffe und Stichwörter
Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Allergie in Verbindung stehen:
- Anatomie und Physiologie : Allergie, Alkaloid, Alkalische Mineralien, Adsorption, Adipositas, Allopathie, Ammoniak, Angiologie, Aortenklappe.
- Krankheit : Adipositas, Abusus, Krebs-Diät, Meningitis, Erbkrankheiten, Mykologie, Prostatavergrößerung, Abstinenzerscheinungen.
Hinweis Gesundheitsthemen
Dieser Artikel über Allergie enthält eventuell z.T. auch gesundheitsbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker bereichern. Bitte beachte auch den Gesundheitsthemen Hinweis.
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