Viparita Namaskar Vishama Pada Ardha Uttanasana
Viparita Namaskar Vishama Pada Ardha Uttanasana, Sanskrit विपरीतनमस्कारविषमपादार्धोत्तानासन viparīta-namas-kāra-viṣama-pādārdhottānāsana n., deutsche Bezeichnung Sanfte Vorwärtsbeuge mit ungleich aufgestellten Beinen in der umgekehrten Gebetshaltung, ist eine Yogapose, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Viparita Namaskar Vishama Pada Ardha Uttanasana ist eine der Varianten von Padahastasana. Wortbedeutung: Viparita - umgekehrt, entgegengesetzt; Namas - Verneigung,]] - kara am Ende von zusammengesetzten Wörtern: das Machen; Namaskara - ehrerbietiger Gruß mit zusammengelegten Händen; Viparita Namaskara - mit Händen hinter dem Rücken; Vishama - ungleich, uneben; Pada - Bein, Fuß; Ardha - halb, Hälfte; Uttana - intensive Dehnung; Asana - Stellung.
Klassifikation von Viparita Namaskar Vishama Pada Ardha Uttanasana
- Dehnungsrichtung: Viparita Namaskar Vishama Pada Ardha Uttanasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: Viparita Namaskar Vishama Pada Ardha Uttanasana ist eine Variation von Padahastasana, Ardha Uttanasana, Uttanasana, Ardha Uttanasana.
Quellen
Viparita Namaskar Vishama Pada Ardha Uttanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Viparita Namaskar Vishama Pada Ardha Uttanasana kann auch geschrieben werden Viparita Namaskara Vishama Pada Ardha Uttanasana, विपरीतनमस्कारविषमपादार्धोत्तानासन, viparīta-namas-kāra-viṣama-pādārdhottānāsana, Viparitanamaskaravishamapadardhottanasana, viparita-namas-kara-vishama-padardhottanasana, Viparta Namaskar Visama Pada Ardha Uttanasana, Viparita Namaskar Vishama Pada Ardha Uttana Pitha, Viparita Namaskar Vishama Pada Ardha Uttanasan.
Siehe auch
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Andere Asanas
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Viparita Namaskar Vishama Pada Ardha Uttanasana ist eine Variation von Padahastasana:
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