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- 08:50, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1704-Utthita-Supta-Hasta-Padangushthasana.png hoch (Utthitasuptahastapadangushthasana, Erhobene liegende Hand-zur-Großzeh-Pose; die liegende Vorwärtsbeuge, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen…)
- 08:50, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1694-Utthita-PadangushthasanaVariante-1.png hoch (Utthitapadangushthasana, Aufgerichtete Großzehenstellung, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Utthitapadangushthasana ist eine Vorwärtsbeuge, [[Gleichgewichts…)
- 08:49, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1689-Utthita-Eka-Padakarshanasana.png hoch (Utthitaikapadakarshanasana, Stehende Fuß-zum-Ohr-Stellung, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga…)
- 08:49, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1446-Supta Parshva Padangushthasana.png hoch (Suptaparshvapadangushthasana, Liegende Großzehen Stellung zur Seite, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Suptaparshvapadangushthasana ist eine Seitbeuge.…)
- 08:48, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1445-Supta-Parshvangushthasana.png hoch (Suptaparshvangushthasana, Bezeichnung für zwei verschiedene Asanas: 1. die liegende Großzeh-Rippen-Stellung und 2. im Liegen die Großzehe zur Seite bringen, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-ueb…)
- 08:48, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1444-Supta-PadangushthasanaVariante-1.png hoch (Suptapadangushthasana, Liegende Großzehenstellung; gehört zu den liegenden Stellungen und zu den Vorwärtsbeugen, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https:/…)
- 08:47, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1417-Supta-Padangushthasana.png hoch (Supta Padangushtasana, Liegende Großzehen-Stellung, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga…)
- 08:47, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Vamangushthasana AL 2602 2 .png hoch (Vamangushthasana, Linke Zehenspitzenstellung, die Sitzhaltung auf den linken Zehenspitzen, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fo…)
- 08:46, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Vamangushthasana 1736 .png hoch (Vamangushthasana, Stellung auf der linken Großzehe, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Vamangushthasana ist…)
- 08:45, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Gava Siddhasana AL 2172.png hoch (Gava Siddha Asana, Stellung des [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Meisters Gava Siddha, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortge…)
- 08:44, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:918-PadangushthotthitasanaPadangushtha-Utthitasana05-29-13h19m13s246.png hoch (Padangushthotthitasana, Stellung auf den Großzehen, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya…)
- 08:44, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:913 Padangushthasana 2 mp42021.png hoch (Padangushtasana, Zehenspitzen-Stellung; die Großzehen-Stellung, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Pad…)
- 08:40, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:622-Hasta-Padangushthasana05-27-13h50m07s278.png hoch (Hastapadangushthasana, Hand-zu-den-Großzehen-Haltung, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Hastapadangushthasana ist eine [[Vorwärtsbeuge]…)
- 08:39, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:523-Eka-Padangushthasana05-25-15h39m25s976.png hoch (Ekapadangushthasana, Bezeichnung für die Ein-Fuß-Großzehe-Stellung, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschritten…)
- 08:39, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2399-Parvatyasana06-06-13h46m02s163.png hoch (Parvati Asana, Meditations-Haltung; Zehenspitzen-Stellung; die Stellung ist der Göttin Parvati gewidmet, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] un…)
- 14:57, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1694-Utthita-PadangushthasanaVariante-22021.png hoch (Utthitapadangushthasana, Aufgerichtete Großzehenstellung, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Utthitapadangushthasana ist eine Vorwärtsbeuge, [[Gleichgewich…)
- 14:55, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1444-Supta-PadangushthasanaVariante-2.png hoch (Suptapadangushthasana, Liegende Großzehenstellung; gehört zu den liegenden Stellungen und zu den Vorwärtsbeugen, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www…)
- 14:54, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1417-Supta-PadangushthasanaVariante-1.png hoch (Supta Padangushtasana, Liegende Großzehen-Stellung, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortg…)
- 14:54, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:918-PadangushthotthitasanaPadangushtha-Utthitasana05-29-13h19m24s914.png hoch (Padangushthotthitasana, Stellung auf den Großzehen, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fort…)
- 14:54, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:913 Padangushthasana 2 mp42021-05-29-13h13m40s403.png hoch (Padangushtasana, Zehenspitzen-Stellung; die Großzehen-Stellung, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Padangushtasana ist eine [[Gleichgewic…)
- 14:53, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:622-Hasta-Padangushthasana05-27-13h50m33s859.png hoch (Hastapadangushthasana, Hand-zu-den-Großzehen-Haltung, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Hastapadangushthasana ist eine Vorwärtsbeuge (Bein). Hastapadangushthasana, Variatio…)
- 14:47, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:523-Eka-Padangushthasana05-26-13h54m03s583.png hoch (Ekapadangushthasana, Bezeichnung für die Ein-Fuß-Großzehe-Stellung, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Ekapadangushthasana ist eine [[Gl…)
- 14:46, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1694-Utthita-PadangushthasanaVariante-32021.png hoch (Utthitapadangushthasana, Aufgerichtete Großzehenstellung, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Utthitapadangushth…)
- 14:46, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1417-Supta-PadangushthasanaVariante-2.png hoch (Supta Padangushtasana, Liegende Großzehen-Stellung, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yo…)
- 14:45, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Supta Padangushthasana 1417 und 1444 Variation 2.png hoch (Supta Padangushtasana, Liegende Großzehen-Stellung, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-…)
- 14:42, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Parvati Asana oder Parvatyasana AL 2399 Variation 2.png hoch (Parvati Asana, Meditations-Haltung; Zehenspitzen-Stellung; die Stellung ist der Göttin Parvati gewidmet, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/3877…)
- 14:42, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:913-Padangushthasana.png hoch (Padangushtasana, Zehenspitzen-Stellung; die Großzehen-Stellung, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Pad…)
- 14:41, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:523-Eka-Padangushthasana05-26-13h54m31s449.png hoch (Ekapadangushthasana, Bezeichnung für die Ein-Fuß-Großzehe-Stellung, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschr…)
- 14:41, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:523-Eka-PadangushthasanaAsanalexikon.png hoch (Ekapadangushthasana, Bezeichnung für die Ein-Fuß-Großzehe-Stellung, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschritten…)
- 14:40, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1417-Supta-PadangushthasanaVariante-3.png hoch (Supta Padangushtasana, Liegende Großzehen-Stellung, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fort…)
- 14:40, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Supta Padangushthasana 1417 und 1444 Variation 3.png hoch (Suptapadangushthasana, Liegende Großzehenstellung; gehört zu den liegenden Stellungen und zu den Vorwärtsbeugen, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https:…)
- 14:37, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Supta Padangushthasana 1417 und 1444 Variation 1.png hoch (Supta Padangushtasana, Liegende Großzehen-Stellung, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgesc…)
- 14:37, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Supta Padangushthasana 1417 und 1444 Variation 4.png hoch (Supta Padangushtasana, Liegende Großzehen-Stellung, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortg…)
- 14:36, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1444-Supta-PadangushthasanaVariante-3.png hoch (Suptapadangushthasana, Liegende Großzehenstellung; gehört zu den liegenden Stellungen und zu den Vorwärtsbeugen, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https:/…)
- 14:36, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1693-Utthita-Pada-Hasta-Baddha-Bhu-Namaskarasana.png hoch (Utthitapadahastabaddhabhunamaskkarasana, Halb umgekehrte Grätschstellung im Stehen, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-ueb…)
- 14:35, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:106-Ardha-Padangushthasana.png hoch (Ardha Padangushtasana, Halbe Großzehen-Stellung, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. A…)
- 14:35, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1811-Vishnu-Asana.png hoch (Vishnu Asana, Yogastellung des Gottes Vishnu, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für Alle Stufen. Vishnu Asana ist eine Komplexe Yoga Übung. Vishnu Asana, Variation der Grundstellung [https://www.yoga-vidya…)
- 14:34, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:899-Padadhirasana.png hoch (Padadhirasana, Prana ausgleichende Stellung, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Pa…)
- 14:34, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:899-Padadhirasana05-28-14h06m44s895.png hoch (Padadhirasana, Prana ausgleichende Stellung, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Padadh…)
- 14:34, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:931-Pada-Vikalangasana.png hoch (Padavikalangasana, Fußgelenk-auf-Oberschenkel-Pose, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Padavikalangasana ist eine Vorwärtsbeuge und […)
- 14:33, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:928-Pada-Tala-Samyukta-Murdha-Sparshasana.png hoch (Padatalasamyuktamurdhasparshasana, Ein Asana zur Entwicklung der Hüftflexibilität, zur Förderung der Lotusflexibilität, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebunge…)
- 14:33, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1246-Prishtha-Pada-Sthitasana.png hoch (Prishthapadasthitasana, Stehen auf den Fußrücken, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Prishthapadasthitasana…)
- 14:33, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2609-Vama-Pada-Shirshasana.png hoch (Vama Pada Shirshasana, Linke Fuß-hinter-den-Kopf-Stellung, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Vama Pada…)
- 14:31, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2609-Vama-Pada-Shirshasana06-06-22h21m17s878.png hoch (Vama Pada Shirshasana, Linke Fuß-hinter-den-Kopf-Stellung, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene].…)
- 14:31, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Vama Pada Shirshasana AL 2609 Variation 3 stehend.png hoch (Vama Pada Shirshasana, Linke Fuß-hinter-den-Kopf-Stellung, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Vama Pad…)
- 14:29, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1341-Shayana-Pada-Sanchalanasana.png hoch (Shayanapadasanchalanasana, Beinbewegung in der Rückenlage, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für Alle Stufen. Shayanapadasanchalanasana ist eine Dynamische Übung (Beine hoch und runter) beim liegen. Shayanapa…)
- 14:27, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:548-Eka-Pada-Utthita-Hasta-Pada-Prasaranasana.png hoch (Ekapadotthitahastapadaprasaranasana, Bezeichnung für den Sprinter, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ M…)
- 14:26, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:472-Eka-Pada-Prasaranasana.png hoch (Eka Pada Prasaranasana, Eine Bezeichnung für den Sprinter; Einbeinstreckung auch Sprinter genannt, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-u…)
- 14:24, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1243 Prishtha Baddha Pada Prasaranasana MP42021.png hoch (Prishthabaddhapadaprasaranasana, Grätschstellung mit Ellbogen auf dem Rücken: eine Variation der sitzenden Grätsche, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fort…)
- 14:23, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1243 Prishtha Baddha Pada Prasaranasana MP42021 2 .png hoch (Prishthabaddhapadaprasaranasana, Grätschstellung mit Ellbogen auf dem Rücken: eine Variation der sitzenden Grätsche, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ For…)