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• 13:51, 13. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2878-AgasthiyarasanaAgasthiyar-Asana-04-30-14h19m49s845.png hoch (Agasthiyarasana, Stellung die dem heiligen Agasthiyar gewidmet ist; eine Variation von Purna Matsyendrasana, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-m…)
• 13:45, 13. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Vama Vakrasana 1729.png hoch (Vama Vakrasana]], Drehsitz nach links; die Drehung nach links, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittels…)
• 13:40, 13. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1021-Parivritta-Hasta-Pada-Upavishta-Pada-Garudasana.png hoch (Parivritta Hasta Pada Upavishta Pada Garudasana, Eine drehende Stellung aus dem Langsitz heraus; eine Variation von Ardha Matsyendrasana, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrit…)
• 13:39, 13. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:254-Baddha-Parivritta-Upavishta-Pada-Garudasana05-08-10h37m43s887.png hoch (Baddha Parivritta Upavishta Pada Garudasana, Drehsitz mit gefaltenen Händen, mit Beinen in Garudastellung, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Baddha…)
• 13:34, 13. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud eine neue Version von Datei:2397-Parshva-Shayi-06-06-13h45m00s907.png hoch (Zurückgesetzt auf die Version vom 13. August 2021, 14:23 Uhr (CEST))
• 13:34, 13. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud eine neue Version von Datei:2397-Parshva-Shayi-06-06-13h45m00s907.png hoch (Parshva Shayi, Bezeichnung für Asanas mit Beugen zur Seite, eine Yogaposition für Alle Stufen. Parshva Shayi ist eine Seitbeuge. Parshva Shayi, Variation der Grundstellung [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/drehsitz-575/…)
• 13:23, 13. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud eine neue Version von Datei:2397-Parshva-Shayi-06-06-13h45m00s907.png hoch (Parshva Shayi, Bezeichnung für Asanas mit Beugen zur Seite, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für Alle Stufen. Parshva Shayi ist eine Seitbeuge. Parshva Shayi, Variation der Grundstellung [https://www.yoga-vidya.…)
• 13:21, 13. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2397-Parshva-Shayi-06-06-13h45m00s907.png hoch (Parshva Shayi, Bezeichnung für Asanas mit Beugen zur Seite, eine Yogaposition für Alle Stufen. Parshva Shayi ist eine Seitbeuge. Parshva Shayi, Variation der Grundstellung [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/drehsitz-575/…)
• 13:18, 13. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2397-Parshva-Shayi-.png hoch (Parshva Shayi, Bezeichnung für Asanas mit Beugen zur Seite, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für Alle Stufen. Parshva Shayi ist eine Seitbeuge. Parshva Shayi, Variation der Grundstellung [https://www.yoga-v…)
• 12:03, 13. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1831-Yajnasana2-.png hoch (Yajnasana, Opferstellung, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Yajnasana ist eine Vorwärtsbeuge. Yajnasana, Variation der Grundstellung [[Uttan…)
• 12:03, 13. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2790-Utthana-Sarpa-Godhasana06-07-15h20m48s404.png hoch (Utthana Sarpa Godhasana, Eine Variation der Eidechse mit einem intensiven Dehnen, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Utthana Sarpa Godhasana ist eine…)
• 12:02, 13. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2814-Baddha-Hasta-Uttana-Prishthasanato-be-redone-.png hoch (Baddha Hasta Uttana Prishthasana, Eidechse mit gefalteten Händen, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga…)
• 12:02, 13. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:874-Niralamba-Uttana-Prishthasana05-28-13h48m21s925.png hoch (Niralamba Uttana Pristhasana, Nicht unterstützte ausgedehnte Eidechse-Stellung, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Niralamba Uttana Pristhasana is…)
• 12:02, 13. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:Bairaga Nathasana AL 2068.png hoch (Bairaga Natha Asana, Stellung der meisterlichen Entsagung, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelst…)
• 12:02, 13. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:PunnakeesarasanaAL 2747.png hoch (Punnakeesarasana, Stellung die dem Heiligen Punnakeesara gewidmet ist; die gebundene Opferstellung, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Punnakeesarasana…)
• 12:01, 13. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1220-Prasarita-Hasta-Uttana-PrishthasanaVariante-12021.png hoch (Prasarita Hasta Uttana Pristhasana, Variationen des Sprinters oder auch vom Halbmond und der Stellung der Eidechse (Prishthasana), eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ M…)
• 12:01, 13. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1634-Uttana-Prishthasana.png hoch (Uttanaprishthasana, Ausgestreckte Eidechse (wohl westliche Bezeichnung); der Eidechsenschwanz (wohl westliche Bezeichnung); Rückenasana mit Streckung , eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreih…)
• 12:01, 13. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1640 Utt h ana Prishthasana Var 1.png hoch (Utthanaprishthasana, Ausgedehnte Eidechse (wohl westliche Bezeichnung); die ausgestreckte Sprinterposition; Hüftöffner, entwickelt Spagatflexibilität sowie Flexibilität für Fuß-hinter-Kopf-Stellungen, wirkt auf Muladhara und Svadh…)
• 12:00, 13. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1831-Yajnasana.png hoch (Yajnasana, Opferstellung, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Yajnasana ist eine Vorwärtsbeuge. Yajnasana…)
• 11:59, 13. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2068-Bairaga-Nathasana.png hoch (Bairaga Natha Asana, Stellung der meisterlichen Entsagung, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/3877…)
• 11:58, 13. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2747-Punnakeesar-Asana-.png hoch (Punnakeesarasana, Stellung die dem Heiligen Punnakeesara gewidmet ist; die gebundene Opferstellung, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschr…)
• 11:58, 13. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2790-Utthana-Sarpa-Godhasana.png hoch (Utthana Sarpa Godhasana, Eine Variation der Eidechse mit einem intensiven Dehnen, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschr…)
• 11:57, 13. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2814-Baddha Hasta Uttana Prishthasana.png hoch (Baddha Hasta Uttana Prishthasana, Eidechse mit gefalteten Händen, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidy…)
• 11:57, 13. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:874-Niralamba-Uttana-Prishthasana.png hoch (Niralamba Uttana Pristhasana, Nicht unterstützte ausgedehnte Eidechse-Stellung, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrit…)
• 11:57, 13. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:264-Baddha-YajnasanaAsanalexikon.png hoch (Baddha Yajnasana, Gebundene Opferstellung; die Jesus-am-Kreuz-Stellung mit gebundenen Händen, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgesch…)
• 11:56, 13. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:264-Baddha-Yajnasana05-08-10h56m50s057.png hoch (Baddha Yajnasana, Gebundene Opferstellung; die Jesus-am-Kreuz-Stellung mit gebundenen Händen, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Baddha Yajnasana…)
• 11:55, 13. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:264-Baddha-Yajnasana05-08-10h56m23s868.png hoch (Baddha Yajnasana, Gebundene Opferstellung; die Jesus-am-Kreuz-Stellung mit gebundenen Händen, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Baddha Yajnasana ist…)
• 11:55, 13. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:264-Baddha-Yajnasana05-08-10h56m23s173.png hoch (Baddha Yajnasana, Gebundene Opferstellung; die Jesus-am-Kreuz-Stellung mit gebundenen Händen, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Baddha Yajnasana…)
• 11:54, 13. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:123-Ardha-Padma-Uttana-Shvanakasana05-06-14h25m18s128.png hoch (Ardha Padma Uttana Shvanakasana, Welpenstellung im halben gebundenen Lotus, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs…)
• 11:54, 13. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:123-Ardha-Padma-Uttana-Shvanakasana.png hoch (Ardha Padma Uttana Shvanakasana, Welpenstellung im halben gebundenen Lotus, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39…)
• 11:53, 13. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:Uttanaka AL 2577 Variation 4 .png hoch (Uttanaka, Intensive Dehnübungen; eine der drei Gruppen von Asanas, eine Yoga Position für Alle Stufen. Uttanaka ist eine Komplexe Yoga Übung. Uttanaka, Variation der Grundstellung Uttanaka, ist eine Stellung, zu der du viel…)
• 11:53, 13. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2577-Uttanaka-06-06-21h47m17s466.png hoch (Uttanaka, Intensive Dehnübungen; eine der drei Gruppen von Asanas, eine Yogaposition für Alle Stufen. Uttanaka ist eine Komplexe Yoga Übung. Uttanaka, Variation der Grundstellung Uttanaka, ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yog…)
• 11:53, 13. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:Uttanaka AL 2577 Variation 2.png hoch (Uttanaka, Intensive Dehnübungen; eine der drei Gruppen von Asanas, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für Alle Stufen. Uttanaka ist eine Komplexe Yoga Übung. Uttanaka, Variation der Grundstellung Uttanaka, is…)
• 11:53, 13. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:Uttanaka AL 2577 Variation 3.png hoch (Uttanaka, Intensive Dehnübungen; eine der drei Gruppen von Asanas, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für Alle Stufen. Uttanaka ist eine Komplexe Yoga Übung. Uttanaka, Variation der Grundstellung [[Uttanaka]…)
• 11:50, 13. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2577-Uttanaka-06-06-21h46m46s720.png hoch (Uttanaka, Intensive Dehnübungen; eine der drei Gruppen von Asanas, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für Alle Stufen. Uttanaka ist eine Komplexe Yoga Übung. Uttanaka, Variation der Grundstellung Uttanaka, ist…)
• 11:50, 13. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:Uttanaka 2577 Variation 1.png hoch (Uttanaka, Intensive Dehnübungen; eine der drei Gruppen von Asanas, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für Alle Stufen. Uttanaka ist eine Komplexe Yoga Übung. Uttanaka, Variation der Grundstellung [[Uttanak…)
• 11:50, 13. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2577-Uttanaka-06-06-21h46m03s914.png hoch (Uttanaka, Intensive Dehnübungen; eine der drei Gruppen von Asanas, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für Alle Stufen. Uttanaka ist eine Komplexe Yoga Übung. Uttanaka, Variation der Grundstellung Uttanaka,…)
• 11:50, 13. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2577-Uttanaka-06-06-21h45m02s151.png hoch (Uttanaka, Intensive Dehnübungen; eine der drei Gruppen von Asanas, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für Alle Stufen. Uttanaka ist eine Komplexe Yoga Übung. Uttanaka, Variation der Grundstellung Uttanaka, ist…)
• 11:49, 13. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2577-Uttanaka-.png hoch (Uttanaka, Intensive Dehnübungen; eine der drei Gruppen von Asanas, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für Alle Stufen. Uttanaka ist eine Komplexe Yoga Übung. Uttanaka, Variation der Grundstellung Uttanaka, i…)
• 11:46, 13. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:253-Baddha-Parivritta-Prasarita-Padottanasana.png hoch (Baddha Parivritta Prasarita Padottanasana, Grätschstellung mit Dehnung auf einer Seite, in der Drehung, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-m…)
• 11:46, 13. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:422-Eka-Hasta-Baddha-Ardha-Sthiti-Vayu-Muktyuttanasana.png hoch (Eka Hasta Baddha Ardha Stiti Vayu Muktyuttonasana, Gehört zu den Einbeinstellungen und zu den Stellungen mit Druck auf den Bauch die helfen dass Vayu befreit wird, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-v…)
• 11:45, 13. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:Marottanasana AL 2324 dynamisch view 4.png hoch (Marottana Asana, Stellung der ausgestreckten Liebe, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/rei…)
• 11:45, 13. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:Marottanasana AL 2324 dynamisch view 3.png hoch (Marottana Asana, Stellung der ausgestreckten Liebe, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe].…)
• 11:45, 13. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:Vishama Pada Kulpha Uttanasana AL 2807.png hoch (Vishama Pada Kulpha Uttanasana, Stehende Vorwärtsbeuge auf Zehenspitzen mit einem Fuß sehr nah, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vid…)
• 11:43, 13. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:180-Ashva-Sadhanasananicht-hochladen-bis-Besprechnung-mit-Sukadev-Asanalexikon.png hoch (Ashvasadhanasana, Pferdestellung bzw. die Pferde-Sadhanas(?), eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittels…)
• 11:42, 13. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2807-Vishama-Pada-Uttana-Kulpha-Uttanasana06-07-15h35m34s976.png hoch (Vishama Pada Kulpha Uttanasana, Stehende Vorwärtsbeuge auf Zehenspitzen mit einem Fuß sehr nah, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe…)
• 11:41, 13. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2807-Vishama-Pada-Uttana-Kulpha-Uttanasana06-07-15h35m49s931.png hoch (Vishama Pada Kulpha Uttanasana, Stehende Vorwärtsbeuge auf Zehenspitzen mit einem Fuß sehr nah, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-…)
• 11:41, 13. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:135-Ardha-Prasarita-PadottanasanaAsanalexikon.png hoch (Ardha Prasarita Padottanasana, Vorwärtsbeuge mit gegrätschten Beinen, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga…)
• 11:40, 13. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1184-Prapada-ArdhottanasanaPrapada-Ardha-Uttaqnasana.png hoch (Prapada Ardha Uttanasana, Stellung auf den Fußspitzen mit gedehntem Rücken und Beinen; die Fußspitzen-Dehnung, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yo…)
• 11:40, 13. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1649-Utthita-Eka-Hasta-Pada-UttanasanaVariante-2.png hoch (Utthita Eka Hasta Pada Uttanasana, Gehört zu den stehenden Vorwärtsbeugen; entwickelt die Flexibilität der Rückseite der Beine, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mitt…)