Vegan - Was darf man essen: Unterschied zwischen den Versionen

Version vom 17. Oktober 2018, 13:15 Uhr

Vegan - Was darf man essen?

Willst Du Veganer/in* werden und überlegst: Was darf ich dann überhaupt essen? Oder willst Du eine/n Veganer/in* einladen und Du weißt gar nicht: Was darf der überhaupt essen?

Vegan zu leben bedeutet Ahimsa im Yoga zu praktizieren, nicht vegan zu leben ist Himsa

Da will ich Dir ein paar einfache Informationen geben. Vegan ist nämlich ganz einfach. Vegan heißt: Verzicht auf alle tierischen Produkte. Also kein Fleisch, kein Fisch, keine Milchprodukte, keine Eier und auch nichts was unter Verwendung von solchen Zutaten hergestellt wird. Auch keine so genannten Meeresfrüchte was ja keine Früchte sind sondern auch Krabben, Muscheln und so weiter sind ja nichts anderes als Tiere. Vegan heißt also: Verzichten auf all diese Produkte. Alles andere darf man essen. Also: Gemüse, Salate, Hülsenfrüchte, Vollkorngetreide und so weiter. Jetzt gibt’s noch die unterschiedlichsten Veganer/innen*. Zunächst einmal: Vegan heißt einfach – keine tierischen Produkte. Aber natürlich - Veganer/in* ist nicht gleich Veganer/in*.

Es gibt die Bioveganer/innen*, die nur Bioprodukte haben. Es gibt die Puddingveganer/innen*, die dann eigentlich außer des veganen nichts anderes übermäßig interessiert und durchaus auch vegane Süßigkeiten und so weiter essen.

Es gibt die Fleischersatzprodukt Veganer/innen*, die also gerne veganen Käse, veganen Joghurt, veganes Steak, veganes Hack, veganes Giros und so weiter zu sich nehmen. Es gibt dann aber auch Veganer/innen*, die sind Vollwert Veganer/innen*, die wollen keine Fertigprodukte haben, sondern eben so Naturnah wie möglich.

Darüber hinaus gibt es noch dazu die Rohkost Veganer/innen* und die sind nochmals anders.

Aber vegan selbst heißt einfach: Keine tierischen Produkte. Pflanzliche Nahrung in jeglicher Form ist dann okay.

Video: Vegan - Was darf man essen?

Kurzes Vortragsvideo zum Thema "Vegan - Was darf man essen?"

Ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz zum Thema Vegan, aus dem Interessengebiet Yoga Ernährung.

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Weitere Fragen und Antworten zum Thema vegan

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Vegan - Was darf man essen? Weitere Infos zum Thema und Yoga Ernährung

Hier findest du weitere Informationen zu den Themen und Yoga Ernährung und einiges, was in Verbindung steht mit Vegan - Was darf man essen?

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-Vegan - Was darf man essen? Was darf man als [[Veganer]] eigentlich essen? Was man nicht [[essen]] darf, ist ja klar: Tierische Produkte sind für Veganer tabu. Veganer verzichten ja aus Mitgefühl auf tierische Produkte. Aber was kann man als Veganer eigentlich noch essen? Hier im Artikel erfährst du mehr darüber. Und du wirst feststellen, dass ist eine ganze Menge. Als Veganer kannst du genussvoll essen.
+==[[Vegan]] - Was darf man essen?==
+Willst Du [[Vegan]]er/in* werden und überlegst: Was darf ich dann überhaupt essen?
+Oder willst Du eine/n [[Vegan]]er/in* einladen und Du weißt gar nicht: Was darf der überhaupt essen?
+[[Datei:Cow-Rind-Tierhaltung.jpg|thumb|Vegan zu leben bedeutet [[Ahimsa]] im [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] zu praktizieren, nicht vegan zu leben ist [[Himsa]]]]
+Da will ich Dir ein paar einfache Informationen geben.
+[[Vegan]] ist nämlich ganz einfach.
+[[Vegan]] heißt: Verzicht auf alle tierischen Produkte.
+Also kein [[Fleisch]], kein [[Fisch]], keine [[Milchprodukte]], keine [[Eier]] und auch nichts was unter Verwendung von solchen Zutaten hergestellt wird.
+Auch keine so genannten Meeresfrüchte was ja keine Früchte sind sondern auch Krabben, Muscheln und so weiter sind ja nichts anderes als [[Tiere]].
+[[Vegan]] heißt also: Verzichten auf all diese Produkte.
+Alles andere darf man essen.
+Also: [[Gemüse]], [[Salat]]e, Hülsenfrüchte, Vollkorngetreide und so weiter.
+Jetzt gibt’s noch die unterschiedlichsten [[Vegan]]er/innen*.
+Zunächst einmal: [[Vegan]] heißt einfach – keine tierischen Produkte.
+Aber natürlich - [[Vegan]]er/in* ist nicht gleich [[Vegan]]er/in*.
+Es gibt die [[Bio]]veganer/innen*, die nur [[Bio]]produkte haben.
+Es gibt die Puddingveganer/innen*, die dann eigentlich außer des [[vegan]]en nichts anderes übermäßig interessiert und durchaus auch [[vegan]]e Süßigkeiten und so weiter essen.
+Es gibt die Fleischersatzprodukt [[Vegan]]er/innen*, die also gerne veganen Käse, veganen Joghurt, veganes Steak, veganes Hack, veganes Giros und so weiter zu sich nehmen.
+Es gibt dann aber auch [[Vegan]]er/innen*, die sind Vollwert [[Vegan]]er/innen*, die wollen keine Fertigprodukte haben, sondern eben so Naturnah wie möglich.
+Darüber hinaus gibt es noch dazu die [[Rohkost]] [[Vegan]]er/innen* und die sind nochmals anders.
+Aber [[vegan]] selbst heißt einfach: Keine tierischen Produkte.
+Pflanzliche Nahrung in jeglicher Form ist dann okay.
 ==Video: Vegan - Was darf man essen? ==
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 Ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz zum Thema [https://www.yoga-vidya.de/vegetarisch-leben/vegan/#c39285 Vegan], aus dem Interessengebiet [https://www.yoga-vidya.de/vegetarisch-leben/yoga-ernaehrung/ Yoga Ernährung].
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+[[Kategorie:Vegetarismus]]
+[[Kategorie:Ernährung]]
+[[Kategorie:Yogische Ernährung]]
+[[Kategorie:Veganismus]]
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