Einfache Steh-Haltung: Unterschied zwischen den Versionen
Aus Yogawiki
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Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 15:44 Uhr
Einfache Steh-Haltung, Sanskrit Tadasana, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Stellung. Einfache Steh-Haltung ist eine der Variationen von Berg - Tadasana.
Einfache Steh-Haltung Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Einfache Steh-Haltung.
Klassifikation von Einfache Steh-Haltung
- Dehnungsrichtung: Einfache Steh-Haltung gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Einfache Steh-Haltung gehört zu den Übungen für Muskelkraft.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Stehhaltungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Manipura Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie populäre Asanas
Andere Bezeichnungen für Einfache Steh-Haltung
Yoga Stellungen werden auf unterschiedliche Weisen benannt. Einfache Steh-Haltung ist auch bekannt unter den Bezeichnungen Einfache Steh-Haltung, Einfache Steh-Pose, Einfache Stehstellung, Einfache Stehpose, Einfache Stehhaltung.
Siehe auch
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
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- Yoga Übungen Liste von A-Z
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
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- Aufwärtsgerichteter Gruß
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- Berg-Haltung, Berg-Pose, Berg-Stellung, Berghaltung, Bergpose, Bergstellung
- Berg-Pose auf einem Fuß
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- Haltung des Berges
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- Halsbeuge
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- Halsstärkungsübungen dynamisch
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- Pose des Berges
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