Baum-Pose auf dem Bauch: Unterschied zwischen den Versionen
Aus Yogawiki
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Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:38 Uhr
Baumstamm-Pose auf dem Bauch, Sanskrit Adho Mukha Shavasana, populärere Bezeichnung Feuerholzstellung, ist eine Yogastellung, ein Yoga Asana. Baumstamm-Pose auf dem Bauch gehört zu den Variationen von Bauchlage - Adhvasana.
Baumstamm-Pose auf dem Bauch Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Baumstamm-Pose auf dem Bauch.
Klassifikation von Baumstamm-Pose auf dem Bauch
- Dehnungsrichtung: Baumstamm-Pose auf dem Bauch gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Baumstamm-Pose auf dem Bauch gehört zu den Übungen für Muskelkraft.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten.
- Level: Anfänger.
- Angesprochene Chakras: Svadhishthana Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas
Siehe auch
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Bauchlage Adhvasana
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- Bauchentspannungslage
- Bauchentspannungslage mit Armen nach vorne
- Bauchentspannungslage mit Armen neben dem Körper
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- Bauchentspannungslage mit Händen unter der Wange
- Bauchentspannungslage mit Händen vor dem Kopf
- Bauchentspannungslage mit Stirn auf dem Boden
- Bauchentspannungslage mit Stirn auf den Händen
- Bauchlage
- Baumstamm-Pose auf dem Bauch
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- Zusammengerolltes Blatt
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