Hebelrückbeugen: Unterschied zwischen den Versionen

Aus Yogawiki
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'''Hebelrückbeugen ''' sind im Yoga eine Gruppe von Asanas, in welcher eine starke Rückbeuge passiv erzielt wird durch Hebelwirkung eines anderen Körperteils. Hebelrückbeugen können durch die passive Dehnung besonders stark die rückbeugende Flexibilität ördern.
'''Hebelrückbeugen ''' sind im Yoga eine Gruppe von Asanas, in welcher eine starke Rückbeuge passiv erzielt wird durch Hebelwirkung eines anderen Körperteils. Hebelrückbeugen können durch die passive Dehnung besonders stark die rückbeugende Flexibilität ördern.
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== Hebelrückbeugen Video==
== Hebelrückbeugen Video==

Version vom 15. Juni 2022, 11:59 Uhr

Hebelrückbeugen sind im Yoga eine Gruppe von Asanas, in welcher eine starke Rückbeuge passiv erzielt wird durch Hebelwirkung eines anderen Körperteils. Hebelrückbeugen können durch die passive Dehnung besonders stark die rückbeugende Flexibilität ördern.

Hebelrückbeugen
Hebelrueckbeugen 2 Taube.jpg
Hebelrueckbeugen 3 Fortgeschrittene Taube.jpg
Hebelrueckbeugen 3 Hanumanasana.jpg
Hebelrueckbeugen 4 Diagonale Katze.jpg
Hebelrueckbeugen 5 Natarajasana Taenzer.jpg
Hebelrueckbeugen 6 Einfache Taenzerin.jpg

Hebelrückbeugen Video

Hier ein Video zur Hatha Yoga Übung Hebelrückbeugen.

Siehe auch

Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Taube Kapotasana

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Es gibt noch weitere Rückbeugen:

Andere Gruppen von Asanas: