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Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 15:36 Uhr
Aufregen ist alles, was innere Gefühle erzeugt, die nicht so positiv sind. Man kann darüber sprechen, dass man sich ärgert. Man sagt, die Eltern regen sich auf, wenn die Kinder zu laut spielen. Oder man kann Jemandem vorwerfen, du regst mich wirklich auf. Zu lauter Lärm oder auch die Unaufmerksamkeit seiner Zuhörer. Die Zuhörer können den Sprecher auch langweilig finden oder sich bei ständigen Wiederholungen dementsprechend aufregen.
Lass dich nicht so schnell aufregen! Im Yoga spielt die Gelassenheit eine besondere Rolle. Du könntest zwar eine gewisse Aufregung nutzen, um zu überlegen, ist da irgendetwas, was du tun solltest. Aber die Würde des Menschen ist eigentlich so, dass man über kleinen Aufregern stehen sollte. Du könntest dir zum Beispiel sagen, dass ist unter meiner Würde, dass ich mich darüber aufrege. Oder du könntest sagen, auf der Oberfläche meines Geistes gibt es gerade Unruhe und Gründe dafür. Aber in der Tiefe meines Wesens bin ich ruhig und gelassen. Und ich will, dass diese Ruhe und Gelassenheit, aus der Tiefe meines Wesens, an die Oberfläche meines Geistes kommt. Ich möchte Kontenance bewahren und Gemütsruhe zeigen. Es ist bis zu einem gewissen Grad eine Frage der Übung und auch der Selbstdisziplin, dass man sich nicht so schnell über Dinge aufregt.
Videovortrag zu Aufregen
Hier findest du ein Vortragsvideo über Aufregen:
Aufregen - was bedeutet das? Erfahre einiges zum Thema Aufregen in dieser kurzen Abhandlung, einen spontanen Videovortrag. Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V., denkt laut nach über das Wort bzw. den Ausdruck Aufregen aus dem Geist des Humanismus und des ganzheitlichen Yoga.
Aufregen Audio Vortrag
Hier findest du die Tonspur des oberen Videos, also einen Audio Vortrag über Aufregen:
Siehe auch
Weitere Begriffe im Kontext mit Aufregen
Einige Begriffe, die vielleicht nicht direkt zu tun haben mit Aufregen, aber vielleicht doch interessant sein können, sind z.B. Aufschneiderei, Aufopfern, Aufgesetzt, Augenzeuge, Aussage, Außergewöhnlich, Aussehen, Elemente.
Seminare und Ausbildungen
Hier Infos zu ein paar Seminaren und Ausbildungen, die zwar nicht direkt zu tun haben mit Aufregen, aber doch interessant sein können für Persönlichkeitsentwicklung, Gesundheit und Spiritualität:
- 08.12.2024 - 13.12.2024 Entspannungskursleiter Ausbildung online
- Schluss mit Stress! ?! Jaaa, bitte! Aber wie? Mit einer Entspannungskursleiter Ausbildung.
Die Ausbildung, Yoga und Kurse in Entspannung helfen Stress abzubauen und durch Stress bedingten Kran… - Beate Menkarski
- 25.12.2024 - 01.01.2025 Atemkursleiter Ausbildung inkl. Yoga & Meditation
- Möchtest du als Übungsleiter oder Yoga Lehrer Atem Kurse anbieten, wo Menschen aufatmen können und entspannen? Dann ist diese Atemkursleiter Ausbildung etwas für dich!
Im Rahmen der Ausbildung… - Darshini Schwirz
Zusammenfassung
Aufregen ist ein Begriff, der in Zusammenhang steht mit Schattenseite.
