Großzügigkeit-Mudra: Unterschied zwischen den Versionen
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[[Großzügigkeit]] Mudra besteht daraus, dass [[Daumen]] und [[kleiner Finger]] sich [[berühren]], und zwar berühren sich die Fingerglieder an der Innenseite. Dann geht der [[Ringfinger]] leicht nach oben und die Zeige-und [[Mittelfinger]] sind gestreckt und gehen parallel. Du kannst die Hände waagerecht halten oder du kannst sie auch auf den Knien ablegen. | |||
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Das soll heißen: Du berührst Daumen, [[Feuer]] und [[Sonne]] mit der [[Erde]] und richtest sie nach oben aus. Den Ringfinger gibst du leicht nach oben und Mittel- und [[Zeigefinger]] nach vorne oder außen. | |||
Das ist das Grosszügigkeits-Mudra oder auch das Mudra der [https://blog.yoga-vidya.de/toleranz-yvs062/ Toleranz]. | |||
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Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 15:49 Uhr
Großzügigkeit-Mudra oder auch das Mudra der Toleranz.
Ausführung Großzügigkeit-Mudra
Großzügigkeit Mudra besteht daraus, dass Daumen und kleiner Finger sich berühren, und zwar berühren sich die Fingerglieder an der Innenseite. Dann geht der Ringfinger leicht nach oben und die Zeige-und Mittelfinger sind gestreckt und gehen parallel. Du kannst die Hände waagerecht halten oder du kannst sie auch auf den Knien ablegen.
Bedeutung von Großzügigkeit Mudra
Das soll heißen: Du berührst Daumen, Feuer und Sonne mit der Erde und richtest sie nach oben aus. Den Ringfinger gibst du leicht nach oben und Mittel- und Zeigefinger nach vorne oder außen. Das ist das Grosszügigkeits-Mudra oder auch das Mudra der Toleranz.
Großzügigkeit-Mudra Video
Hier ein Video über die Großzügigkeit-Mudra, ein Video mit Erläuterungen und Vorführungen von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya:
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Einige weitere Finger-Mudras
Hier ein paar der fast 200 Finger-Mudras, die du hier im Wiki findest:
Andere Schreibweisen für Großzügigkeit-Mudra
Andere Schreibweisen für Großzügigkeit-Mudra sind z.B. Grosszügigkeit Mudra, Grosszügigkeitmudra
Seminare
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