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*[https://www.yoga-vidya.de/yoga-buch/sivananda/goettliches-leben/17-raja-yoga/ 17. Raja Yoga aus Göttliches Leben von Swami Sivananda] | *[https://www.yoga-vidya.de/yoga-buch/sivananda/goettliches-leben/17-raja-yoga/ 17. Raja Yoga aus Göttliches Leben von Swami Sivananda] | ||
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'''Dhumapana''' ([[Sanskrit]]: धूमपान dhūma-pāna ''m.'') das Einziehen oder Inhalieren ([[Pana]]) von [[rauchen|Rauch]] oder Dämpfen ([[Dhuma]]). | |||
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== Dhumapana im Ayurveda == | |||
: | Das gezielte Einatmen von Rauch ([[Dhuma]]) aus medizinisch wirksamen pflanzlichen Substanzen (nicht von Tabak) gilt im klassischen [https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ Ayurveda] als ein wichtiges Mittel zur Linderung oder Heilung bestimmter Beschwerden im Kopf- und Halsbereich sowie zur allgemeinen Stärkung von geistiger und körperlicher Gesundheit. Im ersten Buch ([[Sutra Sthana]] 5.20-56) der [[Charaka Samhita]] wird ausführlich über geeignete Räucherstoffe, die Art ihrer Verwendung, Anzeigen und Gegenanzeigen des Inhalierens von Rauch gehandelt. Gleichzeitig wird vor einer falschen oder übertriebenen Anwendung von ''Dhumapana'' gewarnt. | ||
=== Geeignete Pflanzen === | |||
Unter anderem werden aus folgenden Pflanzen Räucherungen zubereitet, wobei vor allem die Blätter ([[Pattra]]) bzw. die Rinde ([[Tvach]]) verwendet werden: | |||
*[[Harenu]] schwarzer Kardamom (''Amomum subulatum'', engl.: ''black cardamom'') | |||
*[[Priyangu]] Schönfrucht (''Callicarpa macrophylla'', engl. ''beautyberry'') | |||
*[[Chandana]] Sandelholz (''Santalum album'', engl.: ''sandalwood'') | |||
*[[Tamala]] Indisches Lorbeerblatt (''Cinnamomum tamala'', engl.: ''Indian bay leaf'') | |||
*[[Nyagrodha]] Banyan-Feige (''Ficus benghalensis'', engl.: ''banyan'') | |||
*[[Musta]] Nussgras (''Cyperus rotundus L.'', engl.: ''nutgrass'') | |||
Zum Inhalieren des Rauches wird eine spezielle Pfeife ([[Netra]]) empfohlen, um so den Rauch gezielt in Mund oder Nase einzuleiten. Die Ausatmung sollte jedoch ausschließlich durch den Mund und nie durch die Nase erfolgen, da dies den Augen schadet. | |||
Insofern ''Dhumapana'' angezeigt ist, sollte bei Beschwerden des Kopfes, insbesondere von Nase und Augen, der Rauch durch die Nase inhaliert und durch den Mund wieder ausgeatmet werden. Bei Beschwerden der Kehle und des Halses erfolgt sowohl das Inhalieren als auch das Ausatmen des Rauches durch den Mund. | |||
=== Gegenanzeigen === | |||
Aus der Reihe der Umstände, in denen ''Dhumapana'' kontraindiziert ist, seien die folgenden genannt: unmittelbar nach ausleitenden bzw. abführenden Maßnahmen ([[Virechana]]), Einläufen ([[Basti]]), Aderlaß ([[Raktamokshana]]), in der Schwangerschaft ([[Garbha]]), bei Störungen von [[Pitta]], Schwindel ([[Bhrama]]), Durst ([[Trishna]]), Auszehrung ([[Kshaya]]), Durchwachen der Nacht ([[Prajagara]]), nach dem Genuß von Wein ([[Madya]]), [[Milch]] ([[Dugdha]]), fettigen Substanzen ([[Sneha]]) und Honig ([[Makshika]]), Kopfverletzungen, Diabetes ([[Prameha]]), Alkoholismus ([[Madatyaya]]) sowie in Zuständen der Sorge ([[Shoka]]) und der Wut ([[Krodha]]). | |||
==Siehe auch== | |||
*[[Dhumanetra]] | |||
*[[Godhuma]] | |||
*[[Dhupa]] | |||
*[[Amrita Siddhi Sanskrittext und Übersetzung]] | |||
*[[HYP Jahresgruppe]] | |||
*[[Sanskrit Kurs Lektion 1]] | |||
:Die | ==Seminare== | ||
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:Die AMRITA SIDDHI ("Erlangung der Unsterblichkeit") ist ein bisher noch wenig bekannter Ur-Text zum Hatha Yoga, der aus einem asketisch orientierten buddhistischen Umfeld stammt. Niedergeschrieben wurde er vermutlich im 11. Jahrhundert in Indien von Madhava Chandra. Der Verfasser lehrt in 35 kurzen Kapiteln die praktischen und theoretischen Grundlagen … | |||
:Dr phil Oliver Hahn | :Dr phil Oliver Hahn | ||
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Aktuelle Version vom 12. Februar 2026, 16:02 Uhr
Dhuma (Sanskrit: धूम dhūma m.) Rauch, Dampf, Dunst; (im Ayurveda:) der Rauch aus medizinisch wirksamen (pflanzlichen) Substanzen als Nies- und Inhalationsmittel; Weihrauch, Räucherwerk; Weizen (Godhuma).
Dhuma heißt Rauch und Dunst. Dhuma ist im Ayurveda auch das Rauchwerk, das für Heilzwecke verwendet werden kann. Dhuma ist nicht nur der Rauch aus verbrannten Substanzen. Dhuma ist auch der Dampf, der Wasserdampf. Beim Abbrennen von Dhupa, Räucherwerk, entsteht Dhuma. Aber auch der Wasserdampf mit ätherischen Ölen wird als Dhuma bezeichnet.
Bilder zu Dhuma (Weizen)
Sukadev über Dhuma
Niederschrift eines Vortragsvideos (2014) von Sukadev über Dhuma
Dhuma heißt Rauch und Dunst. Also, wenn du irgendwo Rauch hast, dann ist das Dhuma. Dhuma ist der Rauch von Lampen, Dhuma, der Rauch von einem Feuer, Dhuma, auch der Rauch in Yajnas und Homas, all das ist Dhuma. Es gibt eine der zehn Mahavidyas, das ist Dhumavati. Und Dhumavati, eine der Manifestationen der göttlichen Mutter, steht auch dafür, dass auch im Rauchigen und im Dunstigen, auch wenn wir nicht genau wissen, wo wir uns gerade befinden, auch dort ist die göttliche Mutter und kann uns führen. Wenn du mehr wissen willst über Dhumavati, dann gehe einfach auf unsere Internetseite, www.yoga-vidya.de und gib dort "Dhumavati" ein. Und dann findest du eine große Internetseite um diese Mahavidya, diese Weisheitsgöttin, mit dem Namen Dhumavati, letztlich die Beschützerin von allen, die Trost brauchen, die Beschützerin von allen, die aus Rauch und Dunst wieder zum Licht kommen wollen.
Siehe auch
- Dhumapana
- Dhumala
- Dhumasa
- Dhumasi
- Dhumra
- Dhupa
- Ushman
- Dhupavriksha
- Dhupanetra
- Devadhupa
- Kirtan
- HYP Jahresgruppe
- Sanskrit Kurs Lektion 1
Weblinks
- Hatha Yoga Pradipika 1.65
- Guru Puja
- 17. Raja Yoga aus Göttliches Leben von Swami Sivananda
- Tantra aus: "Göttliche Erkenntnis", von Swami Sivananda
Seminare
Bhakti Yoga
- 27.09.2026 - 02.10.2026 Mantras aus aller Welt singen und mit Trommeln begleiten
Mantrische Gesänge aus verschiedenen religiösen Traditionen zum Mitsingen und auf der Trommel begleiten. Die Trommel (Djembe) ist ein einfaches Instru…- Vaikunta Lenz
- 29.09.2026 - 29.09.2026 Mantra-Konzert mit Gruppe Mudita
Herzöffnung pur
21:10 - 22:00 Uhr- Gruppe Mudita
Hinduistische Rituale
- 11.10.2026 - 20.10.2026 Navaratri
Navaratri ist ein hinduistisches Fest, das neun Nächte und zehn Tage dauert und die Göttinnen Durga, Lakshmi und Saraswati verehrt. Es wird im Monat A…- 11.10.2026 - 20.10.2026 Navaratri
Navaratri ist ein hinduistisches Fest, das neun Nächte und zehn Tage dauert und die Göttinnen Durga, Lakshmi und Saraswati verehrt. Es wird im Monat A…
Dhumapana (Sanskrit: धूमपान dhūma-pāna m.) das Einziehen oder Inhalieren (Pana) von Rauch oder Dämpfen (Dhuma).
Dhumapana im Ayurveda
Das gezielte Einatmen von Rauch (Dhuma) aus medizinisch wirksamen pflanzlichen Substanzen (nicht von Tabak) gilt im klassischen Ayurveda als ein wichtiges Mittel zur Linderung oder Heilung bestimmter Beschwerden im Kopf- und Halsbereich sowie zur allgemeinen Stärkung von geistiger und körperlicher Gesundheit. Im ersten Buch (Sutra Sthana 5.20-56) der Charaka Samhita wird ausführlich über geeignete Räucherstoffe, die Art ihrer Verwendung, Anzeigen und Gegenanzeigen des Inhalierens von Rauch gehandelt. Gleichzeitig wird vor einer falschen oder übertriebenen Anwendung von Dhumapana gewarnt.
Geeignete Pflanzen
Unter anderem werden aus folgenden Pflanzen Räucherungen zubereitet, wobei vor allem die Blätter (Pattra) bzw. die Rinde (Tvach) verwendet werden:
- Harenu schwarzer Kardamom (Amomum subulatum, engl.: black cardamom)
- Priyangu Schönfrucht (Callicarpa macrophylla, engl. beautyberry)
- Chandana Sandelholz (Santalum album, engl.: sandalwood)
- Tamala Indisches Lorbeerblatt (Cinnamomum tamala, engl.: Indian bay leaf)
- Nyagrodha Banyan-Feige (Ficus benghalensis, engl.: banyan)
- Musta Nussgras (Cyperus rotundus L., engl.: nutgrass)
Zum Inhalieren des Rauches wird eine spezielle Pfeife (Netra) empfohlen, um so den Rauch gezielt in Mund oder Nase einzuleiten. Die Ausatmung sollte jedoch ausschließlich durch den Mund und nie durch die Nase erfolgen, da dies den Augen schadet.
Insofern Dhumapana angezeigt ist, sollte bei Beschwerden des Kopfes, insbesondere von Nase und Augen, der Rauch durch die Nase inhaliert und durch den Mund wieder ausgeatmet werden. Bei Beschwerden der Kehle und des Halses erfolgt sowohl das Inhalieren als auch das Ausatmen des Rauches durch den Mund.
Gegenanzeigen
Aus der Reihe der Umstände, in denen Dhumapana kontraindiziert ist, seien die folgenden genannt: unmittelbar nach ausleitenden bzw. abführenden Maßnahmen (Virechana), Einläufen (Basti), Aderlaß (Raktamokshana), in der Schwangerschaft (Garbha), bei Störungen von Pitta, Schwindel (Bhrama), Durst (Trishna), Auszehrung (Kshaya), Durchwachen der Nacht (Prajagara), nach dem Genuß von Wein (Madya), Milch (Dugdha), fettigen Substanzen (Sneha) und Honig (Makshika), Kopfverletzungen, Diabetes (Prameha), Alkoholismus (Madatyaya) sowie in Zuständen der Sorge (Shoka) und der Wut (Krodha).
Siehe auch
- Dhumanetra
- Godhuma
- Dhupa
- Amrita Siddhi Sanskrittext und Übersetzung
- HYP Jahresgruppe
- Sanskrit Kurs Lektion 1
Seminare
Meditation
- 02.10.2026 - 04.10.2026 Meditation Intensiv Schweigend
Mit Meditation, Yoga und Mantra-Singen tauchst du in deine innere Welt. Ein Intensivseminar mit täglichen langen Meditationssitzungen, zwei Yoga-Stunde…- Dana Oerding
- 02.10.2026 - 04.10.2026 Meditation Intensiv Schweigend
Mit Meditation, Yoga und Mantra-Singen tauchst du in deine innere Welt. Ein Intensivseminar mit täglichen langen Meditationssitzungen, zwei Yoga-Stunde…- Karuna M Wapke
Raja Yoga, positives Denken, Gedankenkraft
- 04.10.2026 - 09.10.2026 Atemarbeit als Energiequelle
DerAtem ist ein kostbarer Schatz, er ernährt uns, gibt uns Energie, Inspiration, erfrischt und erneuert uns und verbindet uns mit den Universum. Bei …- Eric Vis Dieperink
- 09.10.2026 - 11.10.2026 Raja Yoga 2
Die Yoga Sutras von Patanjali sind die Grundlage des Raja Yoga. In diesem Raja Yoga Seminar behandeln wir das 2. Kapitel der Yoga Sutras von Pantanjali.…- Karuna M Wapke, Sukadev Bretz
Kundalini Yoga
- 02.10.2026 - 04.10.2026 Kundalini Yoga Sutra
Ein Leitfaden für die klassischen Energie Techniken des Yoga - Aktiviere deine Lebensenergie mit der Kundalini Yoga Sutra. Während dieser Tage bekomms…- Erkan Batmaz
- 09.10.2026 - 11.10.2026 Kundalini Yoga Mittelstufe
Intensives Kundalini Yoga Seminar zur Erweckung der inneren Kundalini Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Yoga A…- Viveka Wilde, Chandrashekara Witt
Jahresgruppe Sanskrit - Lektüre der AMRITA SIDDHI - Online
07.01.2026 - 16.12.2026 - Jahresgruppe Sanskrit - Lektüre der AMRITA SIDDHI - Online
- Die AMRITA SIDDHI ("Erlangung der Unsterblichkeit") ist ein bisher noch wenig bekannter Ur-Text zum Hatha Yoga, der aus einem asketisch orientierten buddhistischen Umfeld stammt. Niedergeschrieben wurde er vermutlich im 11. Jahrhundert in Indien von Madhava Chandra. Der Verfasser lehrt in 35 kurzen Kapiteln die praktischen und theoretischen Grundlagen …
- Dr phil Oliver Hahn
