Dhuma

Aus Yogawiki

Dhuma (Sanskrit: धूम dhūma m.) Rauch, Dampf, Dunst; (im Ayurveda:) der Rauch aus medizinisch wirksamen (pflanzlichen) Substanzen als Nies- und Inhalationsmittel; Weihrauch, Räucherwerk; Weizen (Godhuma).

Dhuma heißt Rauch und Dunst. Dhuma ist im Ayurveda auch das Rauchwerk, das für Heilzwecke verwendet werden kann. Dhuma ist nicht nur der Rauch aus verbrannten Substanzen. Dhuma ist auch der Dampf, der Wasserdampf. Beim Abbrennen von Dhupa, Räucherwerk, entsteht Dhuma. Aber auch der Wasserdampf mit ätherischen Ölen wird als Dhuma bezeichnet.

Bilder zu Dhuma (Weizen)

330px-Triticum_aestivum_spring_wheat%2C_zomertarwe_%281%29.jpg 330px-Tarweaar.jpg 450px-Weizenfeld.jpg

405px-Triticum-aestivum-ear.JPG 399px-Wheat_close-up.JPG 330px-Triticum_aestivum-grajnoj.jpg

Sukadev über Dhuma

Niederschrift eines Vortragsvideos (2014) von Sukadev über Dhuma

Dhuma heißt Rauch und Dunst. Also, wenn du irgendwo Rauch hast, dann ist das Dhuma. Dhuma ist der Rauch von Lampen, Dhuma, der Rauch von einem Feuer, Dhuma, auch der Rauch in Yajnas und Homas, all das ist Dhuma. Es gibt eine der zehn Mahavidyas, das ist Dhumavati. Und Dhumavati, eine der Manifestationen der göttlichen Mutter, steht auch dafür, dass auch im Rauchigen und im Dunstigen, auch wenn wir nicht genau wissen, wo wir uns gerade befinden, auch dort ist die göttliche Mutter und kann uns führen. Wenn du mehr wissen willst über Dhumavati, dann gehe einfach auf unsere Internetseite, www.yoga-vidya.de und gib dort "Dhumavati" ein. Und dann findest du eine große Internetseite um diese Mahavidya, diese Weisheitsgöttin, mit dem Namen Dhumavati, letztlich die Beschützerin von allen, die Trost brauchen, die Beschützerin von allen, die aus Rauch und Dunst wieder zum Licht kommen wollen.

Siehe auch

Weblinks

Pranayama

Seminare

Bhakti Yoga

26.05.2026 - 26.05.2026 Mantra-Konzert mit Gruppe Mudita

Herzöffnung pur
21:10 - 22:00 Uhr
Gruppe Mudita
29.05.2026 - 31.05.2026 Harmonium Lernseminar

Lerne, Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen. Keine Vorkenntnisse nötig.
Jürgen Wade

Hinduistische Rituale

14.07.2026 - 14.07.2026 Maha-Samadhi Swami Sivananda

Wir laden euch herzlich ein, mit uns den Mahasamadhi von Swami Sivananda zu ehren, einem der größten Yogameister und spirituellen Leuchten unserer Zei…
14.07.2026 - 14.07.2026 Maha-Samadhi Swami Sivananda

Wir laden euch herzlich ein, mit uns den Mahasamadhi von Swami Sivananda zu ehren, einem der größten Yogameister und spirituellen Leuchten unserer Zei…
Dhanvantari, Arzt der Götter

Dhumapana (Sanskrit: धूमपान dhūma-pāna m.) das Einziehen oder Inhalieren (Pana) von Rauch oder Dämpfen (Dhuma).


Dhumapana im Ayurveda

Das gezielte Einatmen von Rauch (Dhuma) aus medizinisch wirksamen pflanzlichen Substanzen (nicht von Tabak) gilt im klassischen Ayurveda als ein wichtiges Mittel zur Linderung oder Heilung bestimmter Beschwerden im Kopf- und Halsbereich sowie zur allgemeinen Stärkung von geistiger und körperlicher Gesundheit. Im ersten Buch (Sutra Sthana 5.20-56) der Charaka Samhita wird ausführlich über geeignete Räucherstoffe, die Art ihrer Verwendung, Anzeigen und Gegenanzeigen des Inhalierens von Rauch gehandelt. Gleichzeitig wird vor einer falschen oder übertriebenen Anwendung von Dhumapana gewarnt.


Geeignete Pflanzen

Unter anderem werden aus folgenden Pflanzen Räucherungen zubereitet, wobei vor allem die Blätter (Pattra) bzw. die Rinde (Tvach) verwendet werden:

  • Harenu schwarzer Kardamom (Amomum subulatum, engl.: black cardamom)
  • Priyangu Schönfrucht (Callicarpa macrophylla, engl. beautyberry)
  • Chandana Sandelholz (Santalum album, engl.: sandalwood)
  • Tamala Indisches Lorbeerblatt (Cinnamomum tamala, engl.: Indian bay leaf)
  • Nyagrodha Banyan-Feige (Ficus benghalensis, engl.: banyan)
  • Musta Nussgras (Cyperus rotundus L., engl.: nutgrass)

Zum Inhalieren des Rauches wird eine spezielle Pfeife (Netra) empfohlen, um so den Rauch gezielt in Mund oder Nase einzuleiten. Die Ausatmung sollte jedoch ausschließlich durch den Mund und nie durch die Nase erfolgen, da dies den Augen schadet.

Insofern Dhumapana angezeigt ist, sollte bei Beschwerden des Kopfes, insbesondere von Nase und Augen, der Rauch durch die Nase inhaliert und durch den Mund wieder ausgeatmet werden. Bei Beschwerden der Kehle und des Halses erfolgt sowohl das Inhalieren als auch das Ausatmen des Rauches durch den Mund.


Gegenanzeigen

Aus der Reihe der Umstände, in denen Dhumapana kontraindiziert ist, seien die folgenden genannt: unmittelbar nach ausleitenden bzw. abführenden Maßnahmen (Virechana), Einläufen (Basti), Aderlaß (Raktamokshana), in der Schwangerschaft (Garbha), bei Störungen von Pitta, Schwindel (Bhrama), Durst (Trishna), Auszehrung (Kshaya), Durchwachen der Nacht (Prajagara), nach dem Genuß von Wein (Madya), Milch (Dugdha), fettigen Substanzen (Sneha) und Honig (Makshika), Kopfverletzungen, Diabetes (Prameha), Alkoholismus (Madatyaya) sowie in Zuständen der Sorge (Shoka) und der Wut (Krodha).


Siehe auch

Seminare

Meditation

29.05.2026 - 31.05.2026 Meditation Now!

Du hast dich schon immer einmal gefragt, was es auf sich hat mit dem stillen Rumsitzen? Du hast schon von den positiven Wirkungen auf deinen Körper, di…
Maria Cantu
29.05.2026 - 31.05.2026 Waldmeditationen

Draußen sein - nach Innen gehen. Wir nutzen die kraftvolle Energie des naturbelassenen Westerwaldes mit seinen sich schlängelnden Bächen und moosbede…
Kuldeep Kaur Wulsch

Raja Yoga, positives Denken, Gedankenkraft

07.06.2026 - 12.06.2026 Themenwoche: Gedächtnistraining

Yoga und Gedächtnistraining sind ideale Helfer, um Informationsfülle, Umgebungseinflüsse und Stressoren entspannt zu meistern. Zur Verbesserung von W…
Waltraud Keller
28.06.2026 - 05.07.2026 Grundlagen der Psychologischen Yogatherapie

Die Psychologische Yogatherapie Ausbildung verschafft Grundlagen für vertrauensvolle Beziehungen, einfühlendes Verständnis und liebevollen und achtsa…
Shivakami Bretz, Sarada Drautzburg

Kundalini Yoga

31.05.2026 - 07.06.2026 Chakras im Nada Yoga

Ein Kurs mit etwas Theorie, viel tönenden Erfahrungen und nach-klingenden Erlebnissen – sehr gut geeignet für (angehende) YogalehrerInnen und für a…
Anne-Careen Engel
05.06.2026 - 07.06.2026 Kundalini Yoga Fortgeschrittene

Du übst intensiv fortgeschrittene Praktiken. Du praktizierst Asanas mit längerem Halten, Bija-Mantras und Chakra-Konzentration, lange Pranayama-Sitzun…
Narendra Hübner, Ravi Ott

Jahresgruppe Sanskrit - Lektüre der AMRITA SIDDHI - Online

07.01.2026 - 16.12.2026 - Jahresgruppe Sanskrit - Lektüre der AMRITA SIDDHI - Online

Die AMRITA SIDDHI ("Erlangung der Unsterblichkeit") ist ein bisher noch wenig bekannter Ur-Text zum Hatha Yoga, der aus einem asketisch orientierten buddhistischen Umfeld stammt. Niedergeschrieben wurde er vermutlich im 11. Jahrhundert in Indien von Madhava Chandra. Der Verfasser lehrt in 35 kurzen Kapiteln die praktischen und theoretischen Grundlagen …
Dr phil Oliver Hahn