Viparita Karanyasana

Viparita karanyasana, Sanskrit विपरीतकरण्यासन viparīta-karaṇy-āsana n., ist eine Bezeichnung für die Umkehrhaltungen im Yoga, z.B. Skorpion, Handstand, Kopfstand. Wortbedeutung: Viparita - umgekehrt, entgegengesetzt; Karani (karaṇi) - das Tun, das Machen, das Zustandebringen; Asana - Stellung.

Viparita karanyasana, Bezeichnung für die Umkehrhaltungen im Yoga

Klassifikation von Viparita karanyasana

• Dehnungsrichtung: Viparita karanyasana gehört zu den Asanas mit geradem Rücken, Rückbeugen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen, Gleichgewichtsübungen.
• Level: Fortgeschritten
• Grundstellung: Viparita karanyasana ist die Sammelbezeichnung unter anderem für Vrishchikasana, Sarvangasana, Shvanasana, Adhomukha Vrikshasana, Shirshasana, Vrishchikasana.

Quellen

Viparita karanyasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman

Alternative Schreibweisen

Viparita karanyasana kann auch geschrieben werden Viparitakaranyasana, विपरीतकरण्यासन, viparīta-karaṇy-āsana, Viparitakaranyasana, viparita-karany-asana, Viparta karanyasana, Viparita karanya Pitha, Viparita karanyasan.

Siehe auch

• Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
• Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
• In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
• Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
• Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
• Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Viparita karanyasana:

• Vimalasana
• Viparita Baddha Konasana
• Viparita Dhanurasana
• Viparita Karanasana
• Viparita Konasana
• Viparita Namaskar Ardha Padmasana
• Viparita Namaskar Baddhakonasana
• Viparita Namaskar Padmasana
• Viparita Namaskar Pashchimottanasana

Viparita karanyasana ist eine Variation von Vrishchikasana:

• Alle Variationen von Vrishchikasana

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