Ardraka: Unterschied zwischen den Versionen
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'''Ardraka''' ([[Sanskrit]]: आर्द्रक ārdraka ''n.'') frischer Ingwer ([[Shringavera]]). Weitere Namen für frischen Ingwer sind: [[Shringaveraka]], [[Sharnga]], [[Ardrakhya]], [[Ardrashaka]], [[Sachchhaka]], [[Sushaka]], [[Apakashaka]], [[Nagara]], [[Mahaushadha]], [[Vishvabheshaja]], [[Vishva]], [[Shleshmaghni]], [[Kandara]], [[Kandala]], [[Granthila]], [[Vara]], [[Gulmajula]], [[Mulaja]], [[Mahija]], [[Anupaja]], [[Saikateshta]], [[Rahuchchhattra]] und [[Ritubhuhvaya]]. | '''Ardraka''' ([[Sanskrit]]: आर्द्रक ārdraka ''n.'') frischer Ingwer ([[Shringavera]]). Weitere Namen für frischen Ingwer sind: [[Shringaveraka]], [[Sharnga]], [[Ardrakhya]], [[Ardrashaka]], [[Sachchhaka]], [[Sushaka]], [[Apakashaka]], [[Nagara]], [[Mahaushadha]], [[Vishvabheshaja]], [[Vishva]], [[Shleshmaghni]], [[Kandara]], [[Kandala]], [[Granthila]], [[Vara]], [[Gulmajula]], [[Mulaja]], [[Mahija]], [[Anupaja]], [[Saikateshta]], [[Rahuchchhattra]] und [[Ritubhuhvaya]]. | ||
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Frischer Ingwer (''Ardraka'') ist scharf ([[Katu]]), erwärmend ([[Ushna]]), nach dem Verdauungsprozess ([[Vipaka]]) kühlend ([[Shitala]]), herzstärkend ([[Hridya]]), leicht ([[Laghu]]), verdauungsfördernd ([[Dipana]]) und regt den Appetit ([[Ruchi]]) an. Er vertreibt Schwellungen ([[Shopha]]), Störungen durch übermäßiges [[Kapha]] sowie Krankheiten ([[Amaya]]) der Kehle ([[Kantha]]). | Frischer Ingwer (''Ardraka'') ist scharf ([[Katu]]), erwärmend ([[Ushna]]), nach dem Verdauungsprozess ([[Vipaka]]) kühlend ([[Shitala]]), herzstärkend ([[Hridya]]), leicht ([[Laghu]]), verdauungsfördernd ([[Dipana]]) und regt den Appetit ([[Ruchi]]) an. Er vertreibt Schwellungen ([[Shopha]]), Störungen durch übermäßiges [[Kapha]] sowie Krankheiten ([[Amaya]]) der Kehle ([[Kantha]]). | ||
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Ingwerblüte | |||
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Ingwerfeld | |||
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*[[Shunthi]] | *[[Shunthi]] | ||
*[[HYP Jahresgruppe]] | |||
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==Seminare== | |||
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/dr-phil-oliver-hahn/ Tsa Lung - Tibetischer Yoga]=== | |||
'''<strong>[https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/tsa-lung-tibetische-yogauebungen-zur-aktivierung-des-feinstofflichen-koerpers-a250801-2/ 01.08.2025 - 03.08.2025 - TSA LUNG - tibetische Yogaübungen zur Aktivierung des feinstofflichen Körpers]</strong>''' | |||
:In diesem Workshop erlernen und praktizieren wir eine Serie von fünf energetisierenden Übungen, die mit Körper, Aufmerksamkeit und Atmung arbeiten … | |||
:Dr phil Oliver Hahn | |||
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Aktuelle Version vom 21. März 2025, 10:31 Uhr
Ardraka (Sanskrit: आर्द्रक ārdraka n.) frischer Ingwer (Shringavera). Weitere Namen für frischen Ingwer sind: Shringaveraka, Sharnga, Ardrakhya, Ardrashaka, Sachchhaka, Sushaka, Apakashaka, Nagara, Mahaushadha, Vishvabheshaja, Vishva, Shleshmaghni, Kandara, Kandala, Granthila, Vara, Gulmajula, Mulaja, Mahija, Anupaja, Saikateshta, Rahuchchhattra und Ritubhuhvaya.
Wirkungen von frischem Ingwer
Im Raja Nighantu, einem Lehrbuch ayurvedischer Heilmittel, heißt es über frischen Ingwer (Ardraka):
kaṭūṣṇam ārdrakaṃ hṛdyaṃ vipāke śītalaṃ laghu |
dīpanaṃ rucidaṃ śopha-kapha-kaṇṭhāmayāpaham || 5.29 ||
Frischer Ingwer (Ardraka) ist scharf (Katu), erwärmend (Ushna), nach dem Verdauungsprozess (Vipaka) kühlend (Shitala), herzstärkend (Hridya), leicht (Laghu), verdauungsfördernd (Dipana) und regt den Appetit (Ruchi) an. Er vertreibt Schwellungen (Shopha), Störungen durch übermäßiges Kapha sowie Krankheiten (Amaya) der Kehle (Kantha).
Bilder zum Ingwer
Ingwerblüte
Ingwerfeld
frische Ingwerknollen
Siehe auch
Seminare
Kundalini Yoga
- 09.01.2026 - 11.01.2026 Kundalini Yoga Einführung
Gründliche Einführung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga, Yoga der Energie. Die praktischen Übungen des Kundalini Yoga umfassen Pranayama…- Viveka Wilde, Chandrashekara Witt
- 16.01.2026 - 18.01.2026 Kundalini Yoga Einführung
Gründliche Einführung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga, Yoga der Energie. Die praktischen Übungen des Kundalini Yoga umfassen Pranayama…- Christian Bliedtner
Sanskrit und Devanagari
- 07.01.2026 - 16.12.2026 Jahresgruppe Sanskrit - Lektüre der AMRITA SIDDHI - Online
Termine: 16x Mittwoch 07.01.2026, 28.01., 18.02., 11.03., 01.04., 22.04., 13.05., 03.06., 24.06., 15.07., 09.09., 30.09., 21.10., 11.11., 02.12., 16…- Dr phil Oliver Hahn
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Dies ist eine großartige einzigartige Gelegenheit, von einem professionellen indischen Nada-Meister und Sanskritgelehrten Harmonium und Kirtans mit…- Ram Vakkalanka
Tsa Lung - Tibetischer Yoga
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- Dr phil Oliver Hahn
