Ardraka: Unterschied zwischen den Versionen
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'''Ardraka''' ([[Sanskrit]]: आर्द्रक ārdraka ''n.'') frischer Ingwer ([[Shringavera]]). Weitere Namen für frischen Ingwer sind: [[Shringaveraka]], [[Sharnga]], [[Ardrakhya]], [[Ardrashaka]], [[Sachchhaka]], [[Sushaka]], [[Apakashaka]], [[Nagara]], [[Mahaushadha]], [[Vishvabheshaja]], [[Vishva]], [[Shleshmaghni]], [[Kandara]], [[Kandala]], [[Granthila]], [[Vara]], [[Gulmajula]], [[Mulaja]], [[Mahija]], [[Anupaja]], [[Saikateshta]], [[Rahuchchhattra]] und [[Ritubhuhvaya]]. | '''Ardraka''' ([[Sanskrit]]: आर्द्रक ārdraka ''n.'') frischer Ingwer ([[Shringavera]]). Weitere Namen für frischen Ingwer sind: [[Shringaveraka]], [[Sharnga]], [[Ardrakhya]], [[Ardrashaka]], [[Sachchhaka]], [[Sushaka]], [[Apakashaka]], [[Nagara]], [[Mahaushadha]], [[Vishvabheshaja]], [[Vishva]], [[Shleshmaghni]], [[Kandara]], [[Kandala]], [[Granthila]], [[Vara]], [[Gulmajula]], [[Mulaja]], [[Mahija]], [[Anupaja]], [[Saikateshta]], [[Rahuchchhattra]] und [[Ritubhuhvaya]]. | ||
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Frischer Ingwer (''Ardraka'') ist scharf ([[Katu]]), erwärmend ([[Ushna]]), nach dem Verdauungsprozess ([[Vipaka]]) kühlend ([[Shitala]]), herzstärkend ([[Hridya]]), leicht ([[Laghu]]), verdauungsfördernd ([[Dipana]]) und regt den Appetit ([[Ruchi]]) an. Er vertreibt Schwellungen ([[Shopha]]), Störungen durch übermäßiges [[Kapha]] sowie Krankheiten ([[Amaya]]) der Kehle ([[Kantha]]). | Frischer Ingwer (''Ardraka'') ist scharf ([[Katu]]), erwärmend ([[Ushna]]), nach dem Verdauungsprozess ([[Vipaka]]) kühlend ([[Shitala]]), herzstärkend ([[Hridya]]), leicht ([[Laghu]]), verdauungsfördernd ([[Dipana]]) und regt den Appetit ([[Ruchi]]) an. Er vertreibt Schwellungen ([[Shopha]]), Störungen durch übermäßiges [[Kapha]] sowie Krankheiten ([[Amaya]]) der Kehle ([[Kantha]]). | ||
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Ingwerblüte | |||
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Ingwerfeld | |||
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*[[Shunthi]] | *[[Shunthi]] | ||
*[[HYP Jahresgruppe]] | |||
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==Seminare== | |||
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'''<strong>[https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/tsa-lung-tibetische-yogauebungen-zur-aktivierung-des-feinstofflichen-koerpers-a250801-2/ 01.08.2025 - 03.08.2025 - TSA LUNG - tibetische Yogaübungen zur Aktivierung des feinstofflichen Körpers]</strong>''' | |||
:In diesem Workshop erlernen und praktizieren wir eine Serie von fünf energetisierenden Übungen, die mit Körper, Aufmerksamkeit und Atmung arbeiten … | |||
:Dr phil Oliver Hahn | |||
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Aktuelle Version vom 21. März 2025, 10:31 Uhr
Ardraka (Sanskrit: आर्द्रक ārdraka n.) frischer Ingwer (Shringavera). Weitere Namen für frischen Ingwer sind: Shringaveraka, Sharnga, Ardrakhya, Ardrashaka, Sachchhaka, Sushaka, Apakashaka, Nagara, Mahaushadha, Vishvabheshaja, Vishva, Shleshmaghni, Kandara, Kandala, Granthila, Vara, Gulmajula, Mulaja, Mahija, Anupaja, Saikateshta, Rahuchchhattra und Ritubhuhvaya.
Wirkungen von frischem Ingwer
Im Raja Nighantu, einem Lehrbuch ayurvedischer Heilmittel, heißt es über frischen Ingwer (Ardraka):
kaṭūṣṇam ārdrakaṃ hṛdyaṃ vipāke śītalaṃ laghu |
dīpanaṃ rucidaṃ śopha-kapha-kaṇṭhāmayāpaham || 5.29 ||
Frischer Ingwer (Ardraka) ist scharf (Katu), erwärmend (Ushna), nach dem Verdauungsprozess (Vipaka) kühlend (Shitala), herzstärkend (Hridya), leicht (Laghu), verdauungsfördernd (Dipana) und regt den Appetit (Ruchi) an. Er vertreibt Schwellungen (Shopha), Störungen durch übermäßiges Kapha sowie Krankheiten (Amaya) der Kehle (Kantha).
Bilder zum Ingwer
Ingwerblüte
Ingwerfeld
frische Ingwerknollen
Siehe auch
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