Ardraka

Aus Yogawiki
Dhanvantari, Arzt der Götter

Ardraka (Sanskrit: आर्द्रक ārdraka n.) frischer Ingwer (Shringavera). Weitere Namen für frischen Ingwer sind: Shringaveraka, Sharnga, Ardrakhya, Ardrashaka, Sachchhaka, Sushaka, Apakashaka, Nagara, Mahaushadha, Vishvabheshaja, Vishva, Shleshmaghni, Kandara, Kandala, Granthila, Vara, Gulmajula, Mulaja, Mahija, Anupaja, Saikateshta, Rahuchchhattra und Ritubhuhvaya.

Wirkungen von frischem Ingwer

Im Raja Nighantu, einem Lehrbuch ayurvedischer Heilmittel, heißt es über frischen Ingwer (Ardraka):

kaṭūṣṇam ārdrakaṃ hṛdyaṃ vipāke śītalaṃ laghu |

dīpanaṃ rucidaṃ śopha-kapha-kaṇṭhāmayāpaham || 5.29 ||

Frischer Ingwer (Ardraka) ist scharf (Katu), erwärmend (Ushna), nach dem Verdauungsprozess (Vipaka) kühlend (Shitala), herzstärkend (Hridya), leicht (Laghu), verdauungsfördernd (Dipana) und regt den Appetit (Ruchi) an. Er vertreibt Schwellungen (Shopha), Störungen durch übermäßiges Kapha sowie Krankheiten (Amaya) der Kehle (Kantha).

Bilder zum Ingwer

330px-Zingiber_officinale_1123783_%28cropped%29.jpg 390px-GingerPlant.JPG

413px-Ginger_Plant_vs.jpg 220px-Zingiber_officinale_flower.jpg

Ingwerblüte

450px-Ginger_farm.jpg 330px-Gingerfield.jpg

Ingwerfeld

180px-Starr_070730-7818_Zingiber_officinale.jpg Gingembre.jpg 330px-Ginger_cross_section.jpg

frische Ingwerknollen

Siehe auch

Seminare

Kundalini Yoga

19.06.2026 - 21.06.2026 Kundalini Yoga Mittelstufe - Live Online

Intensives Kundalini Yoga Seminar zur Erweckung der inneren Kundalini Energie, Erweiterung
des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Yoga …
Sukadev Bretz, Adishakti Stein
19.06.2026 - 21.06.2026 Kundalini Yoga Mittelstufe

Intensives Kundalini Yoga Seminar zur Erweckung der inneren Kundalini Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Yoga A…
Sukadev Bretz, Durga Vogel, Vincent Pippich

Sanskrit und Devanagari

19.07.2026 - 24.07.2026 Lerne Harmonium und Kirtan im klassischen indischen Stil

Dies ist eine großartige einzigartige Gelegenheit, von einem professionellen indischen Nada-Meister und Sanskritgelehrten Harmonium und Kirtans mit hei…
Ram Vakkalanka
06.01.2027 - 15.12.2027 Jahresgruppe Sanskrit - Lektüre der AMRITA SIDDHI 2 - online

Termine: 16x mittwochs: 06.01., 27.01., 17.02., 10.03., 31.03., 21.04., 12.05., 02.06., 23.06., 14.07., 08.09., 29.09., 20.10., 10.11., 01.12., 15.12.20…
Dr phil Oliver Hahn

Tsa Lung - Tibetischer Yoga

01.08.2025 - 03.08.2025 - TSA LUNG - tibetische Yogaübungen zur Aktivierung des feinstofflichen Körpers

In diesem Workshop erlernen und praktizieren wir eine Serie von fünf energetisierenden Übungen, die mit Körper, Aufmerksamkeit und Atmung arbeiten …
Dr phil Oliver Hahn