Ardraka

Aus Yogawiki
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Ardraka (Sanskrit: आर्द्रक ārdraka n.) frischer Ingwer (Shringavera). Weitere Namen für frischen Ingwer sind: Shringaveraka, Sharnga, Ardrakhya, Ardrashaka, Sachchhaka, Sushaka, Apakashaka, Nagara, Mahaushadha, Vishvabheshaja, Vishva, Shleshmaghni, Kandara, Kandala, Granthila, Vara, Gulmajula, Mulaja, Mahija, Anupaja, Saikateshta, Rahuchchhattra und Ritubhuhvaya.

Wirkungen von frischem Ingwer

Im Raja Nighantu, einem Lehrbuch ayurvedischer Heilmittel, heißt es über frischen Ingwer (Ardraka):

kaṭūṣṇam ārdrakaṃ hṛdyaṃ vipāke śītalaṃ laghu |

dīpanaṃ rucidaṃ śopha-kapha-kaṇṭhāmayāpaham || 5.29 ||

Frischer Ingwer (Ardraka) ist scharf (Katu), erwärmend (Ushna), nach dem Verdauungsprozess (Vipaka) kühlend (Shitala), herzstärkend (Hridya), leicht (Laghu), verdauungsfördernd (Dipana) und regt den Appetit (Ruchi) an. Er vertreibt Schwellungen (Shopha), Störungen durch übermäßiges Kapha sowie Krankheiten (Amaya) der Kehle (Kantha).


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