Yoga Hocke: Unterschied zwischen den Versionen
Aus Yogawiki
K (Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“) |
K (Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“) |
||
| (2 dazwischenliegende Versionen von einem anderen Benutzer werden nicht angezeigt) | |||
| Zeile 14: | Zeile 14: | ||
* Dehnungsrichtung: Yoga Hocke gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]]. | * Dehnungsrichtung: Yoga Hocke gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]]. | ||
* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Yoga Hocke gehört zu den [[Gleichgewichtsübungen]], [[Dehnübungen]], zur [[Muskelstärkung]]. | * Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Yoga Hocke gehört zu den [[Gleichgewichtsübungen]], [[Yoga Dehnübungen|Dehnübungen]], zur [[Muskelstärkung]]. | ||
* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[Asanas im Hocken]]. | * Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[Asanas im Hocken]]. | ||
* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach vorn]]. | * Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach vorn]]. | ||
*Level: [[Anfänger]], [[Mittelstufe]]. | *Level: [[Anfänger]], [[Mittelstufe]]. | ||
* Angesprochene [https://www.yoga-vidya.de/chakra/ Chakras]: [[Muladhara Chakra]], [[Svadhishthana Chakra]], [[Manipura Chakra]], [[Ajna Chakra]]. | * Angesprochene [https://www.yoga-vidya.de/chakra/ Chakras]: [[Muladhara Chakra]], [[Svadhishthana Chakra]], [[Manipura Chakra]], [[Ajna Chakra]]. | ||
* Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie [[Yoga Vidya | * Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie [[12 Yoga Grundstellungen (Asanas)|Yoga Vidya Grundstellungen]], [[84 Hauptasanas]], [[populäre Asanas]] | ||
==Siehe auch== | ==Siehe auch== | ||
| Zeile 51: | Zeile 51: | ||
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/sport-und-yoga Sport und Yoga Seminare]=== | ===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/sport-und-yoga Sport und Yoga Seminare]=== | ||
<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/sport-und-yoga/ | <rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/sport-und-yoga/rssfeed.xml</rss> | ||
===Ausbildungen=== | ===Ausbildungen=== | ||
Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:32 Uhr
Yoga Hocke, Sanskrit Malasana, häufiger bezeichnet als Hocke, ist eine Yoga Stellung, Yoga Asana, Hocke - Malasana.
Yoga Hocke Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yogastellung Yoga Hocke.
Klassifikation von Yoga Hocke
- Dehnungsrichtung: Yoga Hocke gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Yoga Hocke gehört zu den Gleichgewichtsübungen, Dehnübungen, zur Muskelstärkung.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Hocken.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorn.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen, 84 Hauptasanas, populäre Asanas
Siehe auch
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Yoga Übungen Liste von A-Z
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Hocke Malasana
- Ellbogenstütze
- Ellbogenstütze
- Liegende Hocke
- Yoga Gebetsstellung im Hocken
- Hocke
- Hocke auf Zehenspitzen
- Hocke mit seitlich ausgebreiteten Armen
- Kette-Haltung - Kette-Stellung - Pose der Girlande - Malasana
- Hockhaltung aus dem Stehen
- Liegende Hockstellung
- Seitliche Hockhaltung im Stehen Kalyasana Variation
- Stellung der Hocke mit Namaste Mudra Uttanasana
- Tiefe Hocke
- Tiefe Hockhaltung Uttanasana
- Verdrehte tiefe Hocke
- Yoga Hocke
- Windentferner im Hocken
Sport und Yoga Seminare
- 18.04.2025 - 27.04.2025 Yogalehrer Weiterbildung Intensiv A1 - Jnana Yoga und Vedanta
- Kompakte, vielseitige Weiterbildung für Yogalehrer rund um Jnana Yoga und Vedanta.
Tauche tief ein ins Jnana Yoga und Vedanta, studiere die indischen Schriften und Philosophiesysteme.
In… - Swami Saradananda
- 09.05.2025 - 11.05.2025 Vinyasa Flow Sequencing
- Vinyasa Flow ist ein fließender Hatha-Yoga-Stil. Dieses Seminar ist ideal, um dein theoretisches Wissen und deine praktischen Kenntnisse in Vinyasa Yoga zu erweitern und diesen Stil in deine eigene P…
- Marco Büscher, Melanie Bhavani Bergweiler
